搏击散打跆拳道武术
北京通州跆拳道、成人跆拳道、青少年跆拳道培训
北京通州成人跆拳道培训,北京通州成人散打培训 ,北京通州成人综合格斗培训,北京通州成人武术培训, 北京通州成人泰拳培训, 北京通州女子防身术培训,北京通州中小学生体能培训, 北京通州青少年武术培训, 北京通州青少年散打培训, 北京通州青少年跆拳道培训, 北京通州幼儿体适能培训,北京通州运动健身, 北京通州瑜伽,师资技能提升,各类外派合作及影视培训。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河馆、土桥馆、万豪馆】 是北京专业的综合性培训俱乐部。拥有8000余平方米的专业训练场地,配有一流的专业训练设施,拥有2000平米专业健身区健身塑性、瑜伽舞蹈、单车团操,拥有1000平米高级私教区,拥有3000平米幼少儿体能达标和体适能提高区,拥有的北京体育大学毕业师资团队60余人,国际外教10人。既有10人一班的精品小班,更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划,可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、减脂、发泄压力、中小学生体能达标、幼少儿体适能提高等各方面的需求。
师资力量:俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才,国家健将级运动员,10年以上运动年限,拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目: 高级私教一对一、散打、泰拳、综合格斗、女子防身术、青少跆拳道、武术、散打、双节棍、中小学体能达标、幼少儿体能达标、影视培训
北京通州成人跆拳道培训,北京通州成人散打培训,北京通州成人综合格斗培训,北京通州成人武术培训,北京通州成人泰拳培训,北京通州女子防身术培训,北京通州中小学生体能培训,北京通州青少年武术培训,北京通州青少年散打培训,北京通州青少年跆拳道培训,北京通州幼儿体适能培训,北京通州运动健身,北京通州瑜伽,师资技能提升,各类外派合作及影视培训。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、土桥馆、万豪馆】 是北京专业的综合性培训俱乐部。
跆拳道特点及训练目标
(一)以腿法为主,拳脚并用跆拳道。跆拳道是以腿法攻击为主。据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。
(二)动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段。跆拳道要求速度快,力量大,击打效果好。在功力的检测方面,则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
(三)强调呼吸,发声扬威。
(四)以刚制刚,方法简练。
(五)礼始礼终,内外兼修。
北京通州成人跆拳道培训, 北京通州成人散打培训,北京通州成人综合格斗培训,北京通州成人武术培训, 北京通州成人泰拳培训, 北京通州女子防身术培训,北京通州中小学生体能培训, 北京通州青少年武术培训, 北京通州青少年散打培训, 北京通州青少年跆拳道培训, 北京通州幼儿体适能培训,北京通州运动健身, 北京通州瑜伽。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河馆、土桥馆、万豪馆】 是北京专业的综合性培训俱乐部。
1. 散打搏击班(技战术全面、强身健体为一体)适合人群:4周岁—50周岁身体健康,男女均可。幼儿散打班(4—12周岁)青少年散打班 (12—17周岁)大学生散打班 (17—24周岁)成人散打班 (24—50周岁)
2. 泰拳班 (简单,易学,实用)适合人群(7—35周岁身体素质较好,想短时间内提高自身战斗力人群)幼儿泰拳班(7—12周岁)青少年泰拳班 (12—18周岁)成人泰拳班 (18—35周岁)
3. 女子防身术班 适合人群:14—35周岁身体健康者、无任何运动经验均可(想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者)
4. 少儿武术班适应人群:
北京通州成人跆拳道培训,北京通州成人散打培训 ,北京通州成人综合格斗培训,北京通州成人武术培训, 北京通州成人泰拳培训, 北京通州女子防身术培训,北京通州中小学生体能培训, 北京通州青少年武术培训, 北京通州青少年散打培训, 北京通州青少年跆拳道培训, 北京通州幼儿体适能培训,北京通州运动健身, 北京通州瑜伽,师资技能提升,各类外派合作及影视培训。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河馆、土桥馆、万豪馆】 是北京专业的综合性培训俱乐部。拥有8000余平方米的专业训练场地,配有一流的专业训练设施,拥有2000平米专业健身区健身塑性、瑜伽舞蹈、单车团操,拥有1000平米高级私教区,拥有3000平米幼少儿体能达标和体适能提高区,拥有的北京体育大学毕业师资团队60余人,国际外教10人。既有10人一班的精品小班,更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划,可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、减脂、发泄压力、中小学生体能达标、幼少儿体适能提高等各方面的需求。
师资力量:俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才,国家健将级运动员,10年以上运动年限,拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目: 高级私教一对一、散打、泰拳、综合格斗、女子防身术、青少跆拳道、武术、散打、双节棍、中小学体能达标、幼少儿体能达标、影视培训
北京通州成人跆拳道培训,北京通州成人散打培训,北京通州成人综合格斗培训,北京通州成人武术培训,北京通州成人泰拳培训,北京通州女子防身术培训,北京通州中小学生体能培训,北京通州青少年武术培训,北京通州青少年散打培训,北京通州青少年跆拳道培训,北京通州幼儿体适能培训,北京通州运动健身,北京通州瑜伽,师资技能提升,各类外派合作及影视培训。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、土桥馆、万豪馆】 是北京专业的综合性培训俱乐部。
跆拳道特点及训练目标
(一)以腿法为主,拳脚并用跆拳道。跆拳道是以腿法攻击为主。据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。
(二)动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段。跆拳道要求速度快,力量大,击打效果好。在功力的检测方面,则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
(三)强调呼吸,发声扬威。
(四)以刚制刚,方法简练。
(五)礼始礼终,内外兼修。
北京通州成人跆拳道培训, 北京通州成人散打培训,北京通州成人综合格斗培训,北京通州成人武术培训, 北京通州成人泰拳培训, 北京通州女子防身术培训,北京通州中小学生体能培训, 北京通州青少年武术培训, 北京通州青少年散打培训, 北京通州青少年跆拳道培训, 北京通州幼儿体适能培训,北京通州运动健身, 北京通州瑜伽。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河馆、土桥馆、万豪馆】 是北京专业的综合性培训俱乐部。
1. 散打搏击班(技战术全面、强身健体为一体)适合人群:4周岁—50周岁身体健康,男女均可。幼儿散打班(4—12周岁)青少年散打班 (12—17周岁)大学生散打班 (17—24周岁)成人散打班 (24—50周岁)
2. 泰拳班 (简单,易学,实用)适合人群(7—35周岁身体素质较好,想短时间内提高自身战斗力人群)幼儿泰拳班(7—12周岁)青少年泰拳班 (12—18周岁)成人泰拳班 (18—35周岁)
3. 女子防身术班 适合人群:14—35周岁身体健康者、无任何运动经验均可(想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者)
4. 少儿武术班适应人群: