疫情期间体能训练的重要性和好处
龍圣搏击国际俱乐部【蓝岛馆、万达馆、运河馆、潞苑馆、土桥馆、万豪馆、清河馆、西北旺馆、长阳馆】 是北京专业的综合性培训俱乐部。拥有10000余平方米的专业训练场地，配有高级的专业训练设施，拥有2000平米专业健身区健身塑性、瑜伽舞蹈、单车团操，拥有1000平米高级私教区，拥有3000平米幼少儿体能达标和体适能提高区，拥有专业的北京体育大学毕业师资团队60余人，国际外教10人。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、减脂、发泄压力、中小学生体能达标、幼少儿体适能提高等各方面的需求。 师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目： 高级私教一对一、散打、泰拳、综合格斗、女子防身术、青少跆拳道、武术、散打、双节棍、中小学体能达标、幼少儿体能达标、影视培训
北京朝阳高级私教一对一培训，北京朝阳成人女子防身术，北京朝阳成人散打培训 ，北京朝阳成人综合格斗培训，北京朝阳成人武术培训， 北京朝阳成人跆拳道培训， 北京朝阳泰拳培训，北京朝阳中小学生体能培训， 北京朝阳青少年武术培训， 北京朝阳青少年散打培训， 北京朝阳青少年跆拳道培训，北京朝阳幼儿体适能培训，北京朝阳运动健身，师资技能提升，各类外派合作及影视培训。
龍圣搏击国际俱乐部【蓝岛馆、万达馆、运河馆、潞苑馆、土桥馆、万豪馆、清河馆、西北旺馆、长阳馆】 是北京专业的综合性培训俱乐部。
小学体能达标项目简介
小学体质健康测试已经纳入小学阶段学籍综合考核标准内，每学年考核一次，考核结果直接进入该生学生档案。可以说体育测试的成绩已经直接关系到学生未来的入学、评优等切身利益。小学考核内容包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐、跳绳、立定跳远、50米跑、400米跑 龍圣搏击针对小学生体能测试考核标准，制定了完善的学生训练计划，通过系统的训练全面发展学生身体素质，可以迅速提高学生体育考核成绩，使学生的身体素质得到全面提高。中学体能达标项目简介现有中学体育考试内容为1988年标准，至今未变。为了适应当前社会的发展，提高家长对体育的重视，国家将体育中考成绩大幅度提高，将超过物理、化学等其他学科，将与语文、数学、英语主课纳入一档次。未来体育中考考核内容包含跑、跳、投、足、篮、排、身体素质、柔韧性等方面。学校的体育课只能满足学生的基本需求，龍圣搏击具备高各项目水平体能技能培训教练，让您的孩子轻松取得优异的体育成绩。 为了帮助广大学生提高中考体育成绩，龍圣搏击针对2020新版体育中考内容制定系统的完善的训练计划，通过我们的帮助，您的孩子在体育成绩上将取得优异的成绩。
特色项目： 跑、跳、篮球、实心球、足球、篮球、排球、素质练习
【通州梨园蓝岛训练馆地址】： 地址一：北京通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商【通州北苑万达训练馆地址】：地址二：北京市通州区北苑街道北苑地铁站东100米广通小区底商【通州运河训练馆地址】：地址三：北京市通州区中仓街道滨河中路265号运河明珠家园底商（北运河西地铁站往南200米）【通州潞河训练馆地址】：地址四：北京市通州区车站路8号（首开KTV楼下）【通州土桥训练馆地址】：地址五：北京市通州区土桥华远铭悦好天地购物中心3层博纳影城对面【通州潞苑训练馆地址】地址六：北京市通州区潞苑南大街1093号福源超市二楼【朝阳万豪训练馆地址】：地址七：北京市朝阳区塔营公交车站万豪物美购物广场【海淀清河训练馆地址】地址八：北京市海淀区西二旗大街益民市场北门二楼【海淀西北旺训练馆地址】地址九：北京市海淀区西北旺景和园小区10-4底商【房山长阳训练馆地址】地址十：北京市房山区长阳镇祥云街10号院6号楼底商
网站：www.longshen***
VX gongzhong号：龙圣搏击俱乐部
开设项目： 高级私教一对一、散打、泰拳、综合格斗、女子防身术、青少跆拳道、武术、散打、双节棍、中小学体能达标、幼少儿体能达标、影视培训
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小学体能达标项目简介
小学体质健康测试已经纳入小学阶段学籍综合考核标准内，每学年考核一次，考核结果直接进入该生学生档案。可以说体育测试的成绩已经直接关系到学生未来的入学、评优等切身利益。小学考核内容包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐、跳绳、立定跳远、50米跑、400米跑 龍圣搏击针对小学生体能测试考核标准，制定了完善的学生训练计划，通过系统的训练全面发展学生身体素质，可以迅速提高学生体育考核成绩，使学生的身体素质得到全面提高。中学体能达标项目简介现有中学体育考试内容为1988年标准，至今未变。为了适应当前社会的发展，提高家长对体育的重视，国家将体育中考成绩大幅度提高，将超过物理、化学等其他学科，将与语文、数学、英语主课纳入一档次。未来体育中考考核内容包含跑、跳、投、足、篮、排、身体素质、柔韧性等方面。学校的体育课只能满足学生的基本需求，龍圣搏击具备高各项目水平体能技能培训教练，让您的孩子轻松取得优异的体育成绩。 为了帮助广大学生提高中考体育成绩，龍圣搏击针对2020新版体育中考内容制定系统的完善的训练计划，通过我们的帮助，您的孩子在体育成绩上将取得优异的成绩。
特色项目： 跑、跳、篮球、实心球、足球、篮球、排球、素质练习
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网站：www.longshen***
VX gongzhong号：龙圣搏击俱乐部
