洗髓功到底是不是真的 垂吊真的有效果吗
洗髓功在现代非常热门，不知什么是真正的洗髓功的人，往往会把洗髓功想的神乎其神，这也正常，大多数人对洗髓洗髓功的理解是来源于武侠小说、电视剧虚构的，导致人们认为洗髓洗髓功可以隔空治病，刀枪不入，甚至能修炼成神，这是对洗髓洗髓功错误的理解；洗髓功是真的存在的，但洗髓功只是锻炼人的精气神，使人达到三花聚顶（精气神）的，并且是在五气朝元（心气、肝气、脾气、肺气、肾气）的根基上锻炼，终的目的是让人可以享受健康人生，远离病痛，达到生命长度的极限从而长寿。
洗髓功通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”6步，打通任督二脉、洗涤骨髓、干细胞，激发强化人体本源力量，通过外肾运动人体能量，肾气足，精血旺！达到强身壮体、修身目的！
洗髓功有提升精气神、疏通经络、打通任督二脉，调和气血与阴阳平衡，皮肤有明显的改善，脸上斑纹变淡的作用，还能让身体素质得到明显提升，睡眠的加深，精力充沛，自信心增强，；缓解亚健康，增强人体和抵抗；人体“应激性反应”，缓解甚至消失紧张状态，充满活力和激情，降低基础代谢和提高储存能力，增进食欲，增强消化功能；激发人体潜能，调动人体的积极因素，增强自控能力；初步改善肌肉能力，缓解骨质疏松；促进心脑血管系统功能，防止血管硬化，加强心肌营养；锻炼提高神经系统协调能力，起到防老抗衰作用，防止老年痴呆；排遣孤独和寂寞，焕发精神面貌，陶冶高雅情操等作用，所以洗髓功适合以下人群练习。
练习洗髓功的朋友都知道，洗髓功的修炼阶段分为三关：小关、中关、大关。
小关40斤，中关80斤，大关120斤。突破小关，即人体体内气血充足，精气神旺盛，性生活时间达到20分钟以上；突破中关，改善经络，修复五脏六腑，排出体内杂质，交而不累，房事一个小时是完全没有问题的；突破大关，即可源源不断生成肾气，在性生活中随心所欲，交而不泄。
在这里可以给大家下一个定心丸，只要是练习洗髓功全套教学，按着专业老师的指导练习，效果肯定是不用说的。只要你专心练习，按照辅导老师指导的流程洗髓功3—5天即可全部学会，坚持练习7—15天身体有反应！除非你不坚持练，不按老师辅导的练习，光看、光想是没有作用的。
洗髓功通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”6步，打通任督二脉、洗涤骨髓、干细胞，激发强化人体本源力量，通过外肾运动人体能量，肾气足，精血旺！达到强身壮体、修身目的！
洗髓功有提升精气神、疏通经络、打通任督二脉，调和气血与阴阳平衡，皮肤有明显的改善，脸上斑纹变淡的作用，还能让身体素质得到明显提升，睡眠的加深，精力充沛，自信心增强，；缓解亚健康，增强人体和抵抗；人体“应激性反应”，缓解甚至消失紧张状态，充满活力和激情，降低基础代谢和提高储存能力，增进食欲，增强消化功能；激发人体潜能，调动人体的积极因素，增强自控能力；初步改善肌肉能力，缓解骨质疏松；促进心脑血管系统功能，防止血管硬化，加强心肌营养；锻炼提高神经系统协调能力，起到防老抗衰作用，防止老年痴呆；排遣孤独和寂寞，焕发精神面貌，陶冶高雅情操等作用，所以洗髓功适合以下人群练习。
练习洗髓功的朋友都知道，洗髓功的修炼阶段分为三关：小关、中关、大关。
小关40斤，中关80斤，大关120斤。突破小关，即人体体内气血充足，精气神旺盛，性生活时间达到20分钟以上；突破中关，改善经络，修复五脏六腑，排出体内杂质，交而不累，房事一个小时是完全没有问题的；突破大关，即可源源不断生成肾气，在性生活中随心所欲，交而不泄。
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