想变成明星一样的巴掌脸二哥教你如何
“巴掌脸”、“A4腰”、“大长腿”等时下流行的热搜词语，不仅是明星们的标配，也是所有爱姑娘们所追求的目标。在如今这个看脸的时代，脸小的人通常会让人觉得更秀气，可是随着年龄的增长，皮肤慢慢变得松弛，就容易让脸部看起来“狭长”。那么如果你也想拥有像明星一样的巴掌脸，不妨跟小编来学学怎么做!
首先，选择具有效果的护肤品。从作用上来说可以分为：消水类、减脂类和抗衰老紧致类。
消水类常见的成分就是咖啡因，咖啡因具有促进血液循环和促进分解脂肪的作用，尤其是当我们在熬夜或是疲劳的情况下，如果使用含有咖啡因的产品后，在配合适当的，能够促进血液循环，使潴留的水分排出，能够达到紧致肌肤的作用，虽然其时间比较快，但由于其属于神经，在用量上需要经过严格的把控，所以在使用效果上还是不要抱有太高的期望。
其次是大黄提取物，能够促进静脉和淋巴管的微循环，其主要成分为大黄素，但大黄素容易对皮肤产生刺激，所以在护肤品成分的添加中用量也是有限制的。还有像接骨木、七叶树、积雪草酸等，具有强化血管，恢复血管正常通透性，从而减少血液中渗出到组织的水分，同样具有良好的消水肿作用。
减脂类成分能够加速分解脂肪，尤其适合脂肪性脸胖的人群使用。常见的成分有：咖啡因、、茶碱、肉碱等。除此之外，像木槿、藤黄、咖啡醇和胆固醇还具有抑制脂肪合成的作用。
抗衰紧致类具有紧致肌肤的效果，而衰老又是让肌肤松弛下垂的一大因素，当皮肤的胶原蛋白受损，皮肤就会失去弹性，从而引发皮肤松弛的现象。常见的成分有：维生素C、维生素A及其衍生物，能够促进胶原蛋白生成，使皮肤紧致有弹性，维生素B3能够抑制胶原蛋白的糖化反应，辅酶Q10和维生素E能够减少自由基对胶原蛋白的伤害。
在使用产品时，配合适当的也很关键。尤其是消水类和减脂类的产品，一定要配合使产品更好的吸收，才能达到塑型和减脂的作用。二哥建议大家可以使用美容仪辅助，水肿和提拉紧致效果会更明显。除此之外，饮食习惯和生活习惯也是需要注意的。尽量避免摄入高脂、高糖的食物，减少胶原蛋白糖化。少吃过硬的东西，否则咀嚼肌过于发达也会使腮部变大，正确的做法是要做到细嚼慢咽，一口食物能嚼15~25下。可以多食用一些高钾质食物，能够，还有不错的排水效果，像海藻类、豆制品、菠菜、豆苗、胡萝卜等，都是有助于的食物。外出时做好防晒，否则紫外线容易损伤皮肤的胶原蛋白，降低皮肤衰老的风险。平时要多运动，少熬夜，能够促进血液循环。睡前也不要大量饮水，避免第二天起来脸部浮肿。
并非一日就能的，相信只要坚持下去，你也一定可以变成像明星一样的巴掌脸了。
http://www.2g***/home/ard/95688
首先，选择具有效果的护肤品。从作用上来说可以分为：消水类、减脂类和抗衰老紧致类。
消水类常见的成分就是咖啡因，咖啡因具有促进血液循环和促进分解脂肪的作用，尤其是当我们在熬夜或是疲劳的情况下，如果使用含有咖啡因的产品后，在配合适当的，能够促进血液循环，使潴留的水分排出，能够达到紧致肌肤的作用，虽然其时间比较快，但由于其属于神经，在用量上需要经过严格的把控，所以在使用效果上还是不要抱有太高的期望。
其次是大黄提取物，能够促进静脉和淋巴管的微循环，其主要成分为大黄素，但大黄素容易对皮肤产生刺激，所以在护肤品成分的添加中用量也是有限制的。还有像接骨木、七叶树、积雪草酸等，具有强化血管，恢复血管正常通透性，从而减少血液中渗出到组织的水分，同样具有良好的消水肿作用。
减脂类成分能够加速分解脂肪，尤其适合脂肪性脸胖的人群使用。常见的成分有：咖啡因、、茶碱、肉碱等。除此之外，像木槿、藤黄、咖啡醇和胆固醇还具有抑制脂肪合成的作用。
抗衰紧致类具有紧致肌肤的效果，而衰老又是让肌肤松弛下垂的一大因素，当皮肤的胶原蛋白受损，皮肤就会失去弹性，从而引发皮肤松弛的现象。常见的成分有：维生素C、维生素A及其衍生物，能够促进胶原蛋白生成，使皮肤紧致有弹性，维生素B3能够抑制胶原蛋白的糖化反应，辅酶Q10和维生素E能够减少自由基对胶原蛋白的伤害。
在使用产品时，配合适当的也很关键。尤其是消水类和减脂类的产品，一定要配合使产品更好的吸收，才能达到塑型和减脂的作用。二哥建议大家可以使用美容仪辅助，水肿和提拉紧致效果会更明显。除此之外，饮食习惯和生活习惯也是需要注意的。尽量避免摄入高脂、高糖的食物，减少胶原蛋白糖化。少吃过硬的东西，否则咀嚼肌过于发达也会使腮部变大，正确的做法是要做到细嚼慢咽，一口食物能嚼15~25下。可以多食用一些高钾质食物，能够，还有不错的排水效果，像海藻类、豆制品、菠菜、豆苗、胡萝卜等，都是有助于的食物。外出时做好防晒，否则紫外线容易损伤皮肤的胶原蛋白，降低皮肤衰老的风险。平时要多运动，少熬夜，能够促进血液循环。睡前也不要大量饮水，避免第二天起来脸部浮肿。
并非一日就能的，相信只要坚持下去，你也一定可以变成像明星一样的巴掌脸了。
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