女性在产后不能吃那些刺激食品

女性在产后坐月子（产后恢复）阶段正处于一个十分虚弱的阶段，这个时期不仅要进行哺乳还需要恢复身体，如果赶上爱女性还要很严格的调节营养，在食品上产妇需要有一个极高的门槛，一些刺激食品是必须禁止的，那么在做月子（产后恢复）阶段女性不能吃那些刺激食品呢？
咖啡、酒精、浓茶是女性产后不能吃刺激食品中容易忽视也是不能忽视的三个，原因是茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。另外咖啡、酒精会使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复，同时咖啡因和酒精可通过乳汁进入婴儿体内。容易使婴儿发生肠和忽然无故啼哭现象。
女性在产后对于这些刺激性的食品是需要极力避免的，这三种刺激食品很容易让产后的女性忽略同时又会对产后的女性产生很大的危害，所以一定要注意。http://www.victori***