怎样护理青春痘效果好

　　怎样护理青春痘效果好?当很多人面对脸上的痘痘，往往是不知道该怎么办才好，其实对待青春痘，是一定的，但是在的同时，关于护理，也是要做到较好的。

　　青春痘虽然是一种十分麻烦的皮肤病，但是只要进行正确的，还是可以很快的恢复健康的，因此，患者一定不要背上沉重的心理负担，以免神经内分泌出现紊乱，使得难度增加。

　　1、切记不要挤压。

　　脸上出现了痘痘，不可以用手去挤压或是抠抓，一旦弄破了皮，极易导致侵入，引起皮肤炎症，较后变成或是色素沉着，毁坏面部容貌。

　　2、学会健康的饮食。

　　饮食一定要均衡，多食用些新鲜的瓜果蔬菜，保持身体的合理需求，但是诸如：高度富含脂肪的食物、糖类及辛辣刺激类的食物，一定要少食用，以免使得痘痘出现的更多。

　　3、保持面部清洁度。

　　用温水洁面，可以促进皮脂的分泌，洗去皮肤表面多余的油脂。洗脸时，可以使用一些洁面产品，但是要记住的是，选择的时候，要选择温和、无刺激的类型，以免刺激肌肤，加重痘情。

　　推荐阅读：

　　北京专科医院 http://www.***

　　北京皮肤医院 http://www.***/jcmy/