斑秃患者如何做好防护

　　斑秃相信大家都不会陌生了，很多人斑秃从而丧失了很多的工作，感情，就是由于斑秃导致人们的形象不好，医师表示：多数斑秃患者病前有劳累或精神因素，如考试紧周、工作疲劳、家庭不和睦或忧郁悲伤等不良刺激史。

　　斑秃患者如何做好防护?

　　医师指出：斑秃是头皮上片状、圆形脱发，可以是一片或多片脱发。这种现象在民间有“鬼剃头”的说法，因为大多数病人没有不适感觉，往往是在无意中发现或由别人(如理发师)发现。有患者担心斑秃治不好，其斑秃是可以治好的，但是预防也要做好。

　　一：戒烟，吸烟会使头皮收缩，从而影响头发的发育生长。

　　二：制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气。引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止喝酒)。

　　三：多食蔬菜防止。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起而“弄脏血液”影响头发质量，得了痔疮还会加速顶部的脱发。

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