中医调理肠胃，生命方程舒畅黄金液怎么样
夏季天气比较炎热，食物不能久存，且由于酷热，人们往往爱贪凉，因此夏季成为肠胃疾病的高发时节。中医养生专家提醒，调理胃肠，饮食一定要注意。若想安然度夏，在饮食方面需要注意以下几个方面，尤其是胃肠道本就虚弱的人群。中医调理肠胃，生命方程舒畅黄金液怎么样?
中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理，本文就从这几个方面入手来帮您调理脾胃。
1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3、合理保养。胃内存在着三大类益生菌：乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌，结合构成胃粘膜屏障，舒畅黄金液，是采用国际领先的多菌种共生培植技术，将有益和耗氧菌与具有作用的芦笋汁有机结合在一起，复合而成的纯天然益生菌功能产品。内涵几十株人体赖以生存的原籍菌，其中主要菌种为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌。
http://zhongyi.***/news/jyzs/201311/294608.shtml
三大菌种在体内迅速形成接近胃粘液粘度，具有生物活性、PH微偏碱的保护膜，附着在胃内壁上遮挡胃液对破损粘膜的刺激。生物保护膜不同于形成的化学保护膜，并不妨碍正常细胞的生物反应，还能阻止病菌进一步侵蚀。摆脱“老胃病”减少胃肠的不舒服，保持好的健康体态。
4慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
肠胃不好的人注意保暖护养：夏季肠胃着凉后容易腹泻，久之会形成习惯性腹泻。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
同时也要注重运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。建议白领一族不要久坐，长此以往会导致肠胃不适，出现腹胀、等。
中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理，本文就从这几个方面入手来帮您调理脾胃。
1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3、合理保养。胃内存在着三大类益生菌：乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌，结合构成胃粘膜屏障，舒畅黄金液，是采用国际领先的多菌种共生培植技术，将有益和耗氧菌与具有作用的芦笋汁有机结合在一起，复合而成的纯天然益生菌功能产品。内涵几十株人体赖以生存的原籍菌，其中主要菌种为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌。
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三大菌种在体内迅速形成接近胃粘液粘度，具有生物活性、PH微偏碱的保护膜，附着在胃内壁上遮挡胃液对破损粘膜的刺激。生物保护膜不同于形成的化学保护膜，并不妨碍正常细胞的生物反应，还能阻止病菌进一步侵蚀。摆脱“老胃病”减少胃肠的不舒服，保持好的健康体态。
4慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
肠胃不好的人注意保暖护养：夏季肠胃着凉后容易腹泻，久之会形成习惯性腹泻。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
同时也要注重运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。建议白领一族不要久坐，长此以往会导致肠胃不适，出现腹胀、等。
