宝宝蛀牙预防攻略
宝宝蛀牙预防攻略
您是否担心过孩子会长蛀牙而控制孩子吃糖，是否担心孩子会蛀牙而不让孩子吃任何甜的食物?但是有的孩子不吃糖也出现了蛀牙。那
么，吃糖、甜食和蛀牙到底是什么关系？蛀牙是吃糖、甜食引起的吗？不吃糖、甜食的孩子为什么也会蛀牙？到底该不该给孩子吃糖
或甜食？那么我们今天就说说这里面的道道吧！
首先，引起蛀牙（龋齿）的因素，包括：
1、饼干、蛋糕、面包、牛奶、肉菜、饮料、米饭、馒头等几乎所有的食物。
又甜又粘的食物，如饼干、糖果，由于含糖量高、粘滞在牙面不容易刷掉，更是蛀牙的高危因素。
2、（口腔内致龋菌的组成和比例）
3、牙齿（组成和结构）
4、时间（食物存留在牙齿表面的时间）
牙齿表面上的会分解食物产生酸，长时间作用下腐蚀牙齿形成蛀洞。
如果孩子在上述食物、、牙齿和时间四个因素上都占全了，那蛀牙的几率就很大了。
其实宝宝蛀牙这个问题，预防才是关键而不是。做到以下四点就可以很好的预防宝宝蛀牙了。
1、孩子的食物结构不要是甜粘的多，应多吃些蔬菜水果等粗纤维的食物。
2、如果爸爸妈妈自己有过蛀牙，孩子的亲近照顾者的口腔含量和成分会影响到孩子。避免口对口亲吻孩子，孩子使用单独的碗筷
，家长自己的牙齿要好，养成良好的口腔卫生习惯。
3、孩子的牙齿要定期检查，定期涂氟，增强牙齿的结构。适时做窝沟封闭，封闭住牙齿表面那些可以藏匿和食物的缝隙。
4、早晚刷牙，饭后漱口，减少食物在牙齿表面停留的时间。小宝宝长牙后尽早减少或结束夜奶，夜奶后尽量用干净湿纱布，是牙
刷，清洁掉宝宝牙齿表面残留的奶水。奶是更容易滋生的。
回归到宝宝吃糖的问题，是吃还是不吃呢？3岁以下的小宝宝，家长尽量避免给孩子吃糖。大一些的宝宝，家长们可以控制下，限定每
日或每周的量，告诉宝宝吃糖容易长蛀牙，不能多吃，吃完漱口。另外，吃糖的时间可以安排在靠近正餐的时候，这样牙齿在每日三
餐之间会有足够的“休息”时间，不至于时刻都浸泡在分解食物产生的酸的攻击中。
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么，吃糖、甜食和蛀牙到底是什么关系？蛀牙是吃糖、甜食引起的吗？不吃糖、甜食的孩子为什么也会蛀牙？到底该不该给孩子吃糖
或甜食？那么我们今天就说说这里面的道道吧！
首先，引起蛀牙（龋齿）的因素，包括：
1、饼干、蛋糕、面包、牛奶、肉菜、饮料、米饭、馒头等几乎所有的食物。
又甜又粘的食物，如饼干、糖果，由于含糖量高、粘滞在牙面不容易刷掉，更是蛀牙的高危因素。
2、（口腔内致龋菌的组成和比例）
3、牙齿（组成和结构）
4、时间（食物存留在牙齿表面的时间）
牙齿表面上的会分解食物产生酸，长时间作用下腐蚀牙齿形成蛀洞。
如果孩子在上述食物、、牙齿和时间四个因素上都占全了，那蛀牙的几率就很大了。
其实宝宝蛀牙这个问题，预防才是关键而不是。做到以下四点就可以很好的预防宝宝蛀牙了。
1、孩子的食物结构不要是甜粘的多，应多吃些蔬菜水果等粗纤维的食物。
2、如果爸爸妈妈自己有过蛀牙，孩子的亲近照顾者的口腔含量和成分会影响到孩子。避免口对口亲吻孩子，孩子使用单独的碗筷
，家长自己的牙齿要好，养成良好的口腔卫生习惯。
3、孩子的牙齿要定期检查，定期涂氟，增强牙齿的结构。适时做窝沟封闭，封闭住牙齿表面那些可以藏匿和食物的缝隙。
4、早晚刷牙，饭后漱口，减少食物在牙齿表面停留的时间。小宝宝长牙后尽早减少或结束夜奶，夜奶后尽量用干净湿纱布，是牙
刷，清洁掉宝宝牙齿表面残留的奶水。奶是更容易滋生的。
回归到宝宝吃糖的问题，是吃还是不吃呢？3岁以下的小宝宝，家长尽量避免给孩子吃糖。大一些的宝宝，家长们可以控制下，限定每
日或每周的量，告诉宝宝吃糖容易长蛀牙，不能多吃，吃完漱口。另外，吃糖的时间可以安排在靠近正餐的时候，这样牙齿在每日三
餐之间会有足够的“休息”时间，不至于时刻都浸泡在分解食物产生的酸的攻击中。
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