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砭石养生有哪些方法

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砭石养生是指利用砭石的天然属性,即远红外与超声波等特性,结合砭石的刮、擦、点、按、压等十六种操作手法,实现颐养生命、增强体质、预防疾病的一种保健活动。砭石养生绿色健康,安全无害,不同年龄段人群、不同健康状况人群都可使用。

砭石养生不仅有着深厚的中医学基础,更是符合现代人养生保健需求的产物。与西医物调理相比,砭石疗法秉承了中医“调理为上”的宗旨,更加安全,没有毒副作用,特别是针对美容、养颜、改善微循环等领域,效果尤其明显。

砭石养生的方法多种多样,如佩戴砭石饰品、刮拭或者点刺穴位,击磬而听其声,砭石器皿泡水等,灵活运用砭术的操作手法,不仅可以实现养生保健的目的,更可调理几十种常见病、慢性病。砭石养生不要求专业的中医理论知识,不追求穴位的精准把握,即便是没有任何医学基础的普通人,也可对照图示自行操作。

  (砭萃网编辑,http://www.bi***/,砭石知识咨询电话:400-898-5198)
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