中医才更可靠

　　专家表示，会让男士的自尊心严重受挫，发生以后大大影响夫妻的性生活质量。那么男士遇到该怎么办那?

　　1、提高身体素质

　　男士一定要积极参加体育锻炼，提高自己的身体素质，不要长期熬夜，，导致身体虚弱，不要经常加班导致身体过度疲劳，防止系统的因为身体过度疲劳引起功能失衡。

　　2、谨慎用药

　　(1)在使用当中专家比较推荐吃，副作用少，但是必须长期坚持，另外，在服用的时候一定要咨询专家，接受指导。不能随便吃药。

　　(2)到目前为止，中还没有专门物，相反，很多还会导致的发生，所以，在使用任何的时候，除非有专家指导，都不建议长期服用，因为长期服用导致的后果可能是无法预料的。

　　3、节房事，戒手淫

　　通过调查了解到，男士过度的房事，频繁的手淫都有可能导致的发生。夫妻可以通过停止一段性生活，尽量减少各种类型的性刺激，让性器官和充分休息，有效的避免的发生。

　　4、心理因素

　　不管任何疾病，保持良好的心态都是的关键，也不例外。所以，想要好，步就是端正好自己的态度，积极乐观的配合医生。

　　5、饮食调养

　　多吃食物，补充身体所需的营养元素，不要挑食，保持身体营养的均衡。
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