健康小常识:流鼻血的
鼻出血的原因
为什麽流鼻血特别严重,主要是在寒冷的天气下,我们喜欢吃一些热腾腾的食物,在进食时,阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行,若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤,则容易流鼻血。此外,在寒冷乾燥的环境下,我们需要更多血液流经鼻腔,以提高温度和湿度,鼻黏膜的微丝血管因而容易充血,引致流鼻血。
从中医学的角度来说,流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你的儿子除经常流鼻血外,亦患有鼻敏感,流出黄色或绿色的鼻涕,又或嘴唇经常殷红、有口气,便是很燥热。首先当然要清热,更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物,零食如巧克力、曲奇饼、薯条等,亦非常燥热,应尽量少吃。
如果你的儿子并没有热的,则是身体虚弱引致流鼻血。你可以用柊鱼胶或花胶炖冰糖给他吃,炖两、叁小时至胶质安全溶化为止。此食物可以增加胶质,减少流鼻血。
後,如果你的儿子经常大量流鼻血,带他看医生彻底检查,以防有更严重的毛病,如鼻腔生瘤或凝血因子出了问题。
鼻出血的
调查研究显示,患有高血压的老年人鼻出血的发病率要远远高于正常血压的人,所以我们一定要时常关注自己的需要。而且,高血压流鼻血的危害也是很大的。
这是由于长期高血压造成鼻部小血管硬化,管壁变硬变脆,容易因血压波动而发生破裂出血;也可因受凉时打喷嚏、擤鼻涕、咳嗽或时用力致头部充血而引起出血;还可能在体育锻炼或体力活动中因剧烈用力而致鼻出血发生。所以,老年高血压病人应慎防鼻出血,一旦合并鼻出血,以下几点必须给予高度重视。
(1)诱因
如前所述,除血压波动大是导致鼻出血的重要因素外,打喷嚏、、剧烈活动等均可导致鼻出血。因此,必须重视全身综合防治措施:首先要加强保暖防寒,减少机会。一旦,早期服用抗病物,并用热毛巾敷鼻部,配合气雾吸人等,以减轻流涕、喷嚏,避免过分用力咳嗽。在饮食上要以清淡、易消化、无刺激性的半流食或软饭为主,并吃些水果和新鲜蔬菜,防止,必要时可用缓泻剂或润肠丸,避免用力排便。此外,鼻出血期间应注意休息,以半卧位为宜,减少活动,防止一切剧烈活动。
(2)合理降压
合理的是减少鼻出血的关键,是鼻出血的一个重要环节。我们只要将自己的血压控制到正常的范围里面,才能够起到止血是作用。
(3)控制鼻出血
对老年高血压合并鼻出血的病人,可根据出血量多少选择不同止血方法。在家庭中的简易止血法有:
①局部冷敷止血法
可用湿毛巾或冰袋置于前额、鼻根部降温,也可口含冰块降温达止血目的。
②指压鼻翼止血法
以拇指及食指捏紧两侧鼻翼,头稍前倾,压迫约5~10分钟,同时张口呼吸,不要吞咽,勿将血液吞入胃内,以免引起恶心、呕吐。如果出血量多,经简易止血法效差时,应立即送往医院进行止血。
(4)慎用剂
鼻出血的时候,很多人都非常的紧张,害怕有恐惧的心理。同时还会显得烦躁不安,这样是对止鼻血非常的不利的,所以说适当的用些剂也是有一定的好处的,但是一定要谨慎。ww***duyir***
为什麽流鼻血特别严重,主要是在寒冷的天气下,我们喜欢吃一些热腾腾的食物,在进食时,阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行,若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤,则容易流鼻血。此外,在寒冷乾燥的环境下,我们需要更多血液流经鼻腔,以提高温度和湿度,鼻黏膜的微丝血管因而容易充血,引致流鼻血。
从中医学的角度来说,流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你的儿子除经常流鼻血外,亦患有鼻敏感,流出黄色或绿色的鼻涕,又或嘴唇经常殷红、有口气,便是很燥热。首先当然要清热,更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物,零食如巧克力、曲奇饼、薯条等,亦非常燥热,应尽量少吃。
如果你的儿子并没有热的,则是身体虚弱引致流鼻血。你可以用柊鱼胶或花胶炖冰糖给他吃,炖两、叁小时至胶质安全溶化为止。此食物可以增加胶质,减少流鼻血。
後,如果你的儿子经常大量流鼻血,带他看医生彻底检查,以防有更严重的毛病,如鼻腔生瘤或凝血因子出了问题。
鼻出血的
调查研究显示,患有高血压的老年人鼻出血的发病率要远远高于正常血压的人,所以我们一定要时常关注自己的需要。而且,高血压流鼻血的危害也是很大的。
这是由于长期高血压造成鼻部小血管硬化,管壁变硬变脆,容易因血压波动而发生破裂出血;也可因受凉时打喷嚏、擤鼻涕、咳嗽或时用力致头部充血而引起出血;还可能在体育锻炼或体力活动中因剧烈用力而致鼻出血发生。所以,老年高血压病人应慎防鼻出血,一旦合并鼻出血,以下几点必须给予高度重视。
(1)诱因
如前所述,除血压波动大是导致鼻出血的重要因素外,打喷嚏、、剧烈活动等均可导致鼻出血。因此,必须重视全身综合防治措施:首先要加强保暖防寒,减少机会。一旦,早期服用抗病物,并用热毛巾敷鼻部,配合气雾吸人等,以减轻流涕、喷嚏,避免过分用力咳嗽。在饮食上要以清淡、易消化、无刺激性的半流食或软饭为主,并吃些水果和新鲜蔬菜,防止,必要时可用缓泻剂或润肠丸,避免用力排便。此外,鼻出血期间应注意休息,以半卧位为宜,减少活动,防止一切剧烈活动。
(2)合理降压
合理的是减少鼻出血的关键,是鼻出血的一个重要环节。我们只要将自己的血压控制到正常的范围里面,才能够起到止血是作用。
(3)控制鼻出血
对老年高血压合并鼻出血的病人,可根据出血量多少选择不同止血方法。在家庭中的简易止血法有:
①局部冷敷止血法
可用湿毛巾或冰袋置于前额、鼻根部降温,也可口含冰块降温达止血目的。
②指压鼻翼止血法
以拇指及食指捏紧两侧鼻翼,头稍前倾,压迫约5~10分钟,同时张口呼吸,不要吞咽,勿将血液吞入胃内,以免引起恶心、呕吐。如果出血量多,经简易止血法效差时,应立即送往医院进行止血。
(4)慎用剂
鼻出血的时候,很多人都非常的紧张,害怕有恐惧的心理。同时还会显得烦躁不安,这样是对止鼻血非常的不利的,所以说适当的用些剂也是有一定的好处的,但是一定要谨慎。ww***duyir***