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有去过痘博士祛痘的吗 痘博士祛痘效果真是好

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  在我们日常生活中,脸上长痘痘总是让很多妹纸苦恼,因为脸上的痘痘如果没有处理好,就会留下难看的痘印,痘印一旦形成就很难被。脸上长痘痘大多数的原因是因为毒素累积堵塞毛孔,祛痘的不光靠外部的调养,脸上长痘痘也可以通过吃水果达到祛痘的效果。接下来,小编将告诉你脸上青春痘吃什么水果好。

  脸上长青春痘吃什么水果好?

  1、苹果

  苹果营养丰富,被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

  2、番茄

  番茄含丰富的维生素C,胡萝卜素和番茄红素,而这些营养物质进入人体后,可以增强皮肤黏膜的代谢率,具有深层清洁、平衡油脂效果。

  3、梨

  梨富含多种维生素、果酸,具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、、的作用。常吃梨可起到润肤养颜,祛痘去皱的效果。夏天人们经常用梨,加上雪耳,冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水,是清热消暑,祛痘的佳品。因此常吃梨是脸上长痘痘吃什么水果的好选择。

  4、葡萄

  葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰竭;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。因此,常吃葡萄能够有效的祛痘,能够保持皮肤柔嫩光滑,促进皮肤细胞增生,延缓皮肤衰老。

  5、柠檬

  许多朋友对柠檬还是有些抵触的,因为实在是受不了柠檬的酸,但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话,会起到很好的效果的,这是因为柠檬含有大量的柠檬酸,苹果酸,多种维生素以及多种微量元素,维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能,柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。对去痘痘很有效。

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