北京共有多少家安利专卖店北京海淀安利实体店铺地址
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源自大豆分离蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白的优质植物蛋白,不含乳糖,不含胆固醇。 易溶解,口感幼滑。
根据法规要求,经动物功能试验证明,具有和缓解体力疲劳的保健功能,特别适合低下和易疲劳人士食用。 不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂。
提供优质蛋白质(8克/勺),PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1,基本上能被人体消化和利用。
什么是蛋白质
蛋白质是从protein这一拉丁词翻译而来,原意是首要、必不可少的含义。是人体必需六大类营养物质之一,与一切生命活动连在一起。蛋白质是人体细胞的基本构成物质,构成机体大部分生命活性物质,包括酶类、一些类、抗体和免疫物质类,这些生命活性物质具有、运输营养素和代谢物和缓解体力疲劳等多种作用。
蛋白质的营养评价标准
含有全部必需氨基酸:存在于蛋白质中的氨基酸常见的约20余种,其中人体不能自行合成或合成量不足,而必须从食物中摄取的氨基酸,称为必需氨基酸。含有全部必需氨基酸的蛋白质,才是优良的蛋白质。
PDCAAS达到1:是否含有全部必需氨基酸不是优质蛋白质的标准,还必须评价是否能被人体消化吸收和利用;PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)是通常用来测量蛋白质营养品质的重要评估方法,必须达到1才可称为优质蛋白质,表明易被身体消化吸收。
低热量低胆固醇:大豆与牛肉皆有丰富蛋白质,然而100g豆腐仅有84大卡热量,相同重量之牛肉(肩肉)热量却高达342大卡、猪肉硬肋肉则有536大卡,肉类补充蛋白质的同时可能让人吃进多余的脂肪、胆固醇与热量,因此选择低脂肪、低胆固醇、低热量的蛋白质是比较健康的饮食习惯。
蛋白质补充与早餐
早上是身体易吸收营养的时段,一份优质早餐除了食物的科学搭配,更要注意其中蛋白质的含量和质量。21克优质蛋白质,这是优质早餐的重要衡量点。同时,早餐应清淡而易消化,成人每日从食物中获取的胆固醇不超过300毫克。因此,含脂肪、胆固醇较高且难消化的食物,如肉类等,不适宜过多出现于早餐中。
为保证蛋白质的量和质,在早餐中加一勺纽崔莱®多种植物蛋白粉,不会摄入过多脂肪和胆固醇,也无需改变原有早餐就可轻松获取8克优质蛋白,有效提高早餐营养质量,带给你充沛的活力!
备注:中国营养学会推荐从事轻体力活动的成年人平均每日蛋白质的摄入量为60克,而由于人体每日所需能量30%左右来自早餐,依此计算早餐应该摄入的蛋白质量约为21g。
保健功能,缓解体力疲劳。
适宜人群低下、易疲劳者。
源自大豆分离蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白的优质植物蛋白,不含乳糖,不含胆固醇。 易溶解,口感幼滑。
根据法规要求,经动物功能试验证明,具有和缓解体力疲劳的保健功能,特别适合低下和易疲劳人士食用。 不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂。
提供优质蛋白质(8克/勺),PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1,基本上能被人体消化和利用。
什么是蛋白质
蛋白质是从protein这一拉丁词翻译而来,原意是首要、必不可少的含义。是人体必需六大类营养物质之一,与一切生命活动连在一起。蛋白质是人体细胞的基本构成物质,构成机体大部分生命活性物质,包括酶类、一些类、抗体和免疫物质类,这些生命活性物质具有、运输营养素和代谢物和缓解体力疲劳等多种作用。
蛋白质的营养评价标准
含有全部必需氨基酸:存在于蛋白质中的氨基酸常见的约20余种,其中人体不能自行合成或合成量不足,而必须从食物中摄取的氨基酸,称为必需氨基酸。含有全部必需氨基酸的蛋白质,才是优良的蛋白质。
PDCAAS达到1:是否含有全部必需氨基酸不是优质蛋白质的标准,还必须评价是否能被人体消化吸收和利用;PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)是通常用来测量蛋白质营养品质的重要评估方法,必须达到1才可称为优质蛋白质,表明易被身体消化吸收。
低热量低胆固醇:大豆与牛肉皆有丰富蛋白质,然而100g豆腐仅有84大卡热量,相同重量之牛肉(肩肉)热量却高达342大卡、猪肉硬肋肉则有536大卡,肉类补充蛋白质的同时可能让人吃进多余的脂肪、胆固醇与热量,因此选择低脂肪、低胆固醇、低热量的蛋白质是比较健康的饮食习惯。
蛋白质补充与早餐
早上是身体易吸收营养的时段,一份优质早餐除了食物的科学搭配,更要注意其中蛋白质的含量和质量。21克优质蛋白质,这是优质早餐的重要衡量点。同时,早餐应清淡而易消化,成人每日从食物中获取的胆固醇不超过300毫克。因此,含脂肪、胆固醇较高且难消化的食物,如肉类等,不适宜过多出现于早餐中。
为保证蛋白质的量和质,在早餐中加一勺纽崔莱®多种植物蛋白粉,不会摄入过多脂肪和胆固醇,也无需改变原有早餐就可轻松获取8克优质蛋白,有效提高早餐营养质量,带给你充沛的活力!
备注:中国营养学会推荐从事轻体力活动的成年人平均每日蛋白质的摄入量为60克,而由于人体每日所需能量30%左右来自早餐,依此计算早餐应该摄入的蛋白质量约为21g。
保健功能,缓解体力疲劳。
适宜人群低下、易疲劳者。