太原痘博士去痘费用多少钱
长痘痘是因为吃辣？这个黑锅，辣椒不背
很多人长痘了反应都是近吃辣椒了，要忌口，没人教，但好像身边每一个突然爆痘的人都会来上这么两句。
长痘痘真的是因为吃辣椒吗？今天我们就来具体分析下痘痘和食物之间的关系，以免无辣不欢的朋友，每天总在吃辣和不吃辣的痛苦中纠结。
为什么这么懂你们的心情，因为我也是这么过来的啊，每一个不能吃辣椒的日子里空气中都弥漫着委屈的味道。谈辣色变，一点都不敢吃，结果痘痘还是好了又长。
其实，痘痘主要还是由于皮脂腺分泌皮脂过多和角质层的细胞角化异常造成的堵塞（意思就是一大堆油被堵在毛孔里面了）造成的。
后我发现痘痘反复不好的原因糖和牛奶竟然居多。
吃多了辣会让你上火，让你痘痘看起来更严重一点，但其实并不一定是根本诱因。
糖分就不一样了，糖分会刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡，使雄增加，而雄会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。
乳制品也同样会刺激皮脂腺，导致长痘，没想到吧？
到现在为止，没有明确的临床证据说明辛辣食物会直接导致痘痘的。
（在中国，辣椒是被黑得惨的食物，没有之一。长痘不能吃，不能吃，怀孕不能吃…）
而牛奶，2012年一项针对563名受试者——10岁到24岁——的对照研究发现喝牛奶会导致【寻常】，特别是脱脂牛奶。
虽然说出这么个理由，肯定还有朋友不认同，为什么痘痘总出现在我吃完火锅后呢？
的确这样，我也是每次吃完火锅后，脸上的痘痘又红又肿，不假思索指定是辣椒吃多了。
直到自己接触肤管理这块，才明白，我们在吃火锅的时候，吃的不仅仅是辣椒，还有上面那层油、高脂肪的肉类、高甜度的饮料，可乐、凉茶、雪碧……随便哪一个，仔细看看说明书，上面的含糖量都吓。
还有，这一顿火锅能吃进去多少盐？
你觉得长痘是因为吃了辣椒？还是因为在短时间内喝了太多的含糖饮料和吃了太多的动物脂肪呢？
不过 也不要狂欢过早哈，辣椒可能会引起过敏性体质的敏感，所以如果你是过敏性的体质，就千万不要去随意尝试猛吃辣椒啦。
如果您有什么方面不懂的请关注微信服务号：douboshi2019或者添加徐佳顾问微信号：douboshi2028
很多人长痘了反应都是近吃辣椒了，要忌口，没人教，但好像身边每一个突然爆痘的人都会来上这么两句。
长痘痘真的是因为吃辣椒吗？今天我们就来具体分析下痘痘和食物之间的关系，以免无辣不欢的朋友，每天总在吃辣和不吃辣的痛苦中纠结。
为什么这么懂你们的心情，因为我也是这么过来的啊，每一个不能吃辣椒的日子里空气中都弥漫着委屈的味道。谈辣色变，一点都不敢吃，结果痘痘还是好了又长。
其实，痘痘主要还是由于皮脂腺分泌皮脂过多和角质层的细胞角化异常造成的堵塞（意思就是一大堆油被堵在毛孔里面了）造成的。
后我发现痘痘反复不好的原因糖和牛奶竟然居多。
吃多了辣会让你上火，让你痘痘看起来更严重一点，但其实并不一定是根本诱因。
糖分就不一样了，糖分会刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡，使雄增加，而雄会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。
乳制品也同样会刺激皮脂腺，导致长痘，没想到吧？
到现在为止，没有明确的临床证据说明辛辣食物会直接导致痘痘的。
（在中国，辣椒是被黑得惨的食物，没有之一。长痘不能吃，不能吃，怀孕不能吃…）
而牛奶，2012年一项针对563名受试者——10岁到24岁——的对照研究发现喝牛奶会导致【寻常】，特别是脱脂牛奶。
虽然说出这么个理由，肯定还有朋友不认同，为什么痘痘总出现在我吃完火锅后呢？
的确这样，我也是每次吃完火锅后，脸上的痘痘又红又肿，不假思索指定是辣椒吃多了。
直到自己接触肤管理这块，才明白，我们在吃火锅的时候，吃的不仅仅是辣椒，还有上面那层油、高脂肪的肉类、高甜度的饮料，可乐、凉茶、雪碧……随便哪一个，仔细看看说明书，上面的含糖量都吓。
还有，这一顿火锅能吃进去多少盐？
你觉得长痘是因为吃了辣椒？还是因为在短时间内喝了太多的含糖饮料和吃了太多的动物脂肪呢？
不过 也不要狂欢过早哈，辣椒可能会引起过敏性体质的敏感，所以如果你是过敏性的体质，就千万不要去随意尝试猛吃辣椒啦。
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