长期抑郁症的佳方法

　　长期抑郁症的佳方法

　　1、人际心理：这项抑郁症心理方法主要用于成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

　　2、音乐方法：抑郁症心理方法中受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

　　3、患者自我：其实对于抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的方式，其中抑郁症的自我是一种比较有效的方法。

　　4、支持心理：是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效病人的不良情绪，使其处于接受的佳心理状态，从而保证的顺利进行，使疾病早日康复。

　　上面北京德胜门中医院提示：www.b*** 这四种的办法是科学的，也是有效的，一点不是效果这些，而是不用吃药，也不用住院，这对于抑郁症的患者就是一个，如果天天逼着一个人吃药，没有病也会患病，这四种办法充分的考虑病人的感受，科学，有效。