气血不足的女性会有哪些表现

　　很多女性在生完孩子，月经后，更年期容易出现气血不足的现象。气血不足容易导致脏腑功能减退，引起早衰。气血不足的朋友抵抗能力差，容易出现四肢发冷，头晕，多梦，大脑健忘，皮肤、头发干燥。女人气血不足的表现有哪些呢?

　　如果能及时察觉气血不足的现象就能及时采取措施，女人气血不足有哪些表现呢?

　　1.看头发：头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;头发干枯、掉发、白发等都是女人气血不足的表现。如果女性近期头发掉得特别多，一定要多加注意了。

　　2.看眼睛：俗话说“人老珠黄”，眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，这就表明你的气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮很重，都代表气血不足。

　　3.看睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血充足;而入睡困难，易惊易醒、呼吸深重或打呼噜的女人都是气血不足的表现。

　　4.看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、长斑都代表女人的身体状况不佳、气血不足。

　　5.看指甲上的半月形：正常情况下，半月形应该是除了小指都有。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，那说明女人体内寒气重、循环功能差、气血不足。

　　如果女性气血不足一定要引起重视，多注意补充营养。开心人网上药店十三周年庆，女性会场http://www.3***/zhuanti/nvxinghc/
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