杨以宁讲面瘫后遗症生活需警惕

　　面瘫后遗症一般是指面瘫病程超过3个月，因医治方法不当而延误病情或经多种方法医治仍未痊愈的情况。具体表现为无抬眉运动或抬眉低，大、小眼或眼上睑松弛，抬眉时嘴角上错、闭眼时牵动嘴角、鼓嘴时眼小，鼻唇沟浅，面部僵硬、滞食、流泪等，给患者生活带来不便，心理带来不适。

　　面瘫后遗症生活需警惕

　　1、健康受损程度加重

　　面瘫越发严重，患侧肌肉萎缩，张口闭口动作时引起患侧下眼睑联动，耳鸣、味觉消失等。

　　2、性格改变

　　当脸上的面瘫发展成面瘫后遗症，长期的疾病折磨会使患者性格变得越来越自卑，性情越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生。

　　3、多症并发

　　面瘫后遗症会使身体出现相关病变，肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响。久而久之则会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、多梦、忧郁、面肌挛缩、联带运动、面肌、上睑下垂等病症的发生，危害身心健康、危及生命，后果不堪设想。

　　4、情绪变化

　　面瘫后遗症会使患者出现精神萎靡、情绪低落，还会常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。

　　面瘫后遗症生活习惯需注意1注意饮食

　　勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，多食新鲜蔬菜、粗粮、豆类。

　　勿受风寒

　　患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖，尽量不要去风大的地方或空调下吹风。

　　积极锻炼患侧面部肌肉

　　多做眼、面部，配合患侧面部主动运动。

　　足底按揉

　　每晚睡前可用热水泡10_20分钟左右后足底按揉。适当活动，加强身体锻炼，常听轻快旋律音乐，使心情平和。