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大家好我是晓璐，我是一名二胎宝妈，我在我们老大读小学的时候。有一次开家长会。我才意识到我真的太胖了，平时在家里带着孩子也不出门。也没有感觉到自己有这种意识，但是那一次开家长会让我感觉到了，我如果再不改变，可能会影响孩子一生。那时候我特别想，到处问别人，问什么呢。就是问一些方法的方子。也不管有没有用，我都会去尝试。但是尝试之后我发现。这些方法大多数是没有用或者极其容易反弹的，有的甚至是有副作用。对身体影响极差。后来，我很幸运地找到了属于自己的健康法。燕教授养生法，一种通过调理提高自身新陈代谢的方法

我吃了2个月从132斤减到了111斤。然后我停了一个月，正常3餐吃饭没有反弹，可能瘦了后对自己的要求越来越高，现在我继续在坚持，大家有兴趣的也可以跟我探讨,我的威信号是：16657111281

元宵开摇啦！”随着一声令下，几十台机器同时启动，四四方方大小统一的馅料，蘸了糯米粉浆被投进大笸箩里使劲地摇晃，馅料被一层层粉子包裹起来，形成圆滚滚的元宵。

车间内的温度较低，制作的师傅们说，只有在低速度、低温度的状态下，糯米里原有的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质及自然香味才会被大程度地保留。“这样摇出的元宵黏度高，吃起来松软又劲道，颗颗馅料饱满。”