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准妈妈孕期依旧美丽的6大法宝

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怀孕让准妈妈身材变化很大,有的准妈妈的肤质也会发生变化,那么如何才能让准妈妈在孕期依旧保持美丽呢?在这里,亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们,以下这6大法宝,会让你的孕期依旧美丽动人1、摄取足够营养

摄取足够营养孕妇宜食用适宜的、营养丰富的食物,如经常吃些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳和新鲜蔬菜等,以满足孕期生理上对蛋白质、维生素以及铁质的需要2、注意皮肤保护

白天外出上班或散步时,应戴上遮阳帽或搽上防晒霜,以免强烈的阳光照射。每次洗脸后,要搽些滋润和有营养作用的护肤霜。此外,每晚睡觉前,怀孕网http://www.guang***
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