北京西城区安利专卖店铺地址和安利送货服务电话
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宝宝大概会在下面三个时间段出现睡眠倒退的情况。
次睡眠倒退:四个月
四个月的宝宝们开始懂得区分白天和黑夜,同时开始形成睡眠周期——浅睡眠和深睡眠不断循环。但是,宝宝们还没学会如何在睡眠状态中过渡。一旦无法顺利切换睡眠状态,他们就会哭闹[笑cry]
这个阶段我们可以多观察宝宝,抓住宝宝闹觉的信号及时哄睡。如果是抱睡,哄睡了之后也要及时放下,不要抱太久了。
同时,这个阶段妈妈们还可以趁机给宝宝建立有规律的作息,比如定时小睡,合理安排宝宝的睡眠时间。
宝宝大概会在下面三个时间段出现睡眠倒退的情况。
次睡眠倒退:四个月
四个月的宝宝们开始懂得区分白天和黑夜,同时开始形成睡眠周期——浅睡眠和深睡眠不断循环。但是,宝宝们还没学会如何在睡眠状态中过渡。一旦无法顺利切换睡眠状态,他们就会哭闹[笑cry]
这个阶段我们可以多观察宝宝,抓住宝宝闹觉的信号及时哄睡。如果是抱睡,哄睡了之后也要及时放下,不要抱太久了。
同时,这个阶段妈妈们还可以趁机给宝宝建立有规律的作息,比如定时小睡,合理安排宝宝的睡眠时间。