北京安利纽崔莱B族维生素店铺送货电话

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：病、食欲缺乏、

先容我解释一下，这个病≠。

病是一种内科系统疾病，通常表现为对称性周围神经炎、疲劳、心悸、肌肉酸痛等；而常常是由引起的皮肤病。

如果出现这些情况，你可能缺维生素B1 （又叫硫胺素）。

这时候吃啥？谷类、豆类的种皮（例如米糠）、酵母、干果等都可以，还有动物的肝、肾、脑、瘦肉及蛋类中维生素B1 含量也较多。