口腔溃疡需要注意

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止

5、拔除残存破损的牙齿，和不合适的假牙。

6、饮食要清淡，多吃水果蔬菜，多饮水。
补充：天然维生素C、卵巢保养软胶囊、B族维生素软胶囊（补充微量元素，均衡营养，调节人体。调节体内雌激

素的水平）