帕金森病患者颈部僵硬如何运动

随着病情的发展患者出现僵硬的情况会越来越严重，由于帕金森患者往往伴有各种并发症，造成患者姿势有些异常。其中为突出的就是颈椎问题脖子僵硬，针对帕金森病患者除

外，康复锻炼一直是我提醒患者需要坚持的。
帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势，非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的。如果不注意颈部的运动和康复，容易加重姿势异常，表现为驼背日益严重。下面介绍一套颈部康复

的方法。但要注意，由于帕金森病患者多为老年人，多伴有程度不同的颈椎病。因此，在进行下述锻炼时一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。
后仰运动：头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟。
上下运动：然后头向下，下颌尽量触及胸部。
左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。
左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。
前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。
上面讲到的5个小动作很有益处，希望脖子僵硬的帕金森患者能够坚持锻炼。多锻炼对身体有益，帕金森患者都可以做做这几个健康小动作。
帕金森是一个长期的过程，我们需要做的事情很多，除了正规之外，康复锻炼也是必不可少的。
早期帕金森患者我院建议采用纯，我院通过“活络除颤汤”帕金森 已经控制减轻上千例帕金森患者，很多患者都慕名而来，通过“活络除颤汤”的口服，使药

物靶向作用于神经，快速修复，可以有效控制缓解震颤，僵硬 ，四肢无力，肌肉萎缩，睡眠不好等。疼痛经常遇到帕金森患者口述有疼痛感，表现为肩颈部痛、、腰痛，

出现多的是手臂或腿的酸痛，主要原因是由于局部的肌肉长时间处于僵直状态导致。帕金森的危害根据患者的体质不同患者的与危害也不同，您如果在早期发现帕金森

的存在要及时治，不要让病情继续恶化，而帕金森中期后期的患者建议手术，手术费用比较高。那种方法都是根据患者的病情而定的，有的患者适合做手术，有的患

者不适合做手术，效果都是一样的。