出脚汗多是什么原因

人出脚汗本身是正常的生理现象，脚部是汗腺比较多的部位，且脚部汗腺比人体其它部位的汗腺还要发达一些，所以脚部很爱出汗。正常情况下，脚部一天可以分泌500毫升汗水，有些人平时还喜欢运动，脚汗分泌就会多些。但如果每天脚汗多到可以把袜子浸湿，这就不正常了。
脚汗多的人一般身体湿气比较重，脾胃虚寒的人，容易出虚汗，脚部出汗也会变多。现在社会竞争大，人们生活压力也大，很容易产生焦虑，负面情绪多，神经容易紊乱，从而身体大量出汗。

脚汗异常多，有可能是你总穿不透气的鞋造成的。鞋子若不透气，整个脚会处于密封的环境中，分泌的汗液无法散发，出汗量就会变得异常的多。

脚汗多也有可能是湿气重造成的，脾胃虚寒的人，往往体内的湿气会比较重。体内的湿气重，会影响身体水分运化，容易让人出现出虚汗的情况，使得脚部出汗变多。若你脚汗多的同时，还有舌苔厚白、舌头胖大、大便不成形等问题，说明体内的湿气多半比较重了，要及时祛湿。

压力大，容易让人焦虑，负面情绪变多，脚汗也会变多。现在社会竞争大，压力也大，有些人所从事的工作压力会比较大，这种情况下，精神就会受到影响，容易焦虑，神经容易紊乱，从而出大量的脚汗。