李慧英大夫发作性睡病对生活有什么影响
你是否一觉醒来，仍觉得疲惫不堪，白天总是犯困没精神？
“困”是当代人的常态：上班犯困、看书打瞌睡、吃饭提不起精神、连开车都可能哈欠连天……
总是犯困透露出哪些健康信号呢？
目前，已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。偶有行走过程中的猝倒、睡前幻觉等都属于发作性睡病，睡眠疾病直接导致注意力不集中、困倦、警觉下降、反应迟钝等是引发许多交通事故的主要原因。
他们不是懒惰，睡之前还有睡眠幻觉，入睡前会呈现一个跟现实场景一样的东西，分不清现实一梦境，随时随地能睡着。
而这个发作性睡病的一个特点就是瞬间秒睡，不可控制，同时睡几秒钟或者几分钟，然后立马清醒。这个病还有一个特点，叫做发作性抽倒，什么意思呢？就是一高兴一激动身上就没劲儿了，就像过电一样突然软了一下，甚至倒在了地上了，所以这种（病）跟情绪相关的。
个就是犯困是百分之百有，如果不犯困基本上是发作性睡病，第二个就是一高兴 就软这种就是特异性百分之百，就是不可能每个病人都是。
发作性睡病的病因至今没有研究清楚，可以突然进入睡眠状态，如骑自行车，排队、看电视等，可引起睡眠瘫痪以及入睡前幻觉，有的还会有睡眠时不自主的肢体运动以及夜间睡眠不安等。 如果发病的年龄比较小，容易影响智力发育，而且这个病有一定的遗传倾向。这一类的患者，不能从事危险的工作，如开车、操作仪器等，通常还会有抑郁的表现。
只能以对症为主，充分认识到疾病的性质，同时该病的发生、发展只是一个过程，在不同的职业中，他们的危害也是不同的。如果是驾驶员，在驾车中发生，危害就比较大。如果是其他比较安全的工作，不会引起更为严重的后果。 树立良好的心态，增强抵抗发作睡眠的心理意识作用；每当睡意袭来的时候，要多运动，出门跑跑步、做点体力劳动，调整自己的睡意转到清醒意识状态；早睡早起，按时作息，养成良好的睡眠习惯；逐渐改变发作性睡眠的发生
“困”是当代人的常态：上班犯困、看书打瞌睡、吃饭提不起精神、连开车都可能哈欠连天……
总是犯困透露出哪些健康信号呢？
目前，已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。偶有行走过程中的猝倒、睡前幻觉等都属于发作性睡病，睡眠疾病直接导致注意力不集中、困倦、警觉下降、反应迟钝等是引发许多交通事故的主要原因。
他们不是懒惰，睡之前还有睡眠幻觉，入睡前会呈现一个跟现实场景一样的东西，分不清现实一梦境，随时随地能睡着。
而这个发作性睡病的一个特点就是瞬间秒睡，不可控制，同时睡几秒钟或者几分钟，然后立马清醒。这个病还有一个特点，叫做发作性抽倒，什么意思呢？就是一高兴一激动身上就没劲儿了，就像过电一样突然软了一下，甚至倒在了地上了，所以这种（病）跟情绪相关的。
个就是犯困是百分之百有，如果不犯困基本上是发作性睡病，第二个就是一高兴 就软这种就是特异性百分之百，就是不可能每个病人都是。
发作性睡病的病因至今没有研究清楚，可以突然进入睡眠状态，如骑自行车，排队、看电视等，可引起睡眠瘫痪以及入睡前幻觉，有的还会有睡眠时不自主的肢体运动以及夜间睡眠不安等。 如果发病的年龄比较小，容易影响智力发育，而且这个病有一定的遗传倾向。这一类的患者，不能从事危险的工作，如开车、操作仪器等，通常还会有抑郁的表现。
只能以对症为主，充分认识到疾病的性质，同时该病的发生、发展只是一个过程，在不同的职业中，他们的危害也是不同的。如果是驾驶员，在驾车中发生，危害就比较大。如果是其他比较安全的工作，不会引起更为严重的后果。 树立良好的心态，增强抵抗发作睡眠的心理意识作用；每当睡意袭来的时候，要多运动，出门跑跑步、做点体力劳动，调整自己的睡意转到清醒意识状态；早睡早起，按时作息，养成良好的睡眠习惯；逐渐改变发作性睡眠的发生
