你已经睡的够久了 怎么还能睡着
你已经睡的够久了，怎么还能睡着？
小鹏是从初中开始出现了这样的情况。
那时，他感到自己学习越来越困难，注意力越来越难以集中，因为他总能在任何时候睡着，尤其是在课堂上。
后来，因为在课堂上打盹被老师点了几次名，小鹏开始强制自己清醒着，他尝试过吃东西，掐大腿，喝咖啡，让同桌立刻推醒自己……
点子想了不少，可是自己就好像个电容量不足的机器一样，电量一耗尽，人就抑制不住地倒了下去，意志力根本不够用。
https://r.si***/large/article/508f79fa4c59105cc1514c686aec9c7a
上课打盹，下课补觉，小鹏每天在学校过得昏昏沉沉的，成绩自然跟不上。
这样的上课状态让老师对他的态度很不满意，老师甚至当着全班同学的面放狠话，让他滚回家去睡觉。
可晚上在家，小鹏的睡眠情况也不好，他睡得很浅，梦总是很多，有几次，他明明已经醒了，却怎么也动弹不了。
家人很难理解他的境况，毕竟对于他们来说，清醒和睡去，是完全可控的。
小鹏无法被家人理解，学习跟不上，这让他非常痛苦，感到生活很压抑，嗜睡就像是魔鬼一样控制着他，于是他选择来医院瞧一瞧，搞清楚自己究竟发生了什么。
发作性睡病——频频光临的“睡魔”
结合小鹏所表现出的难以控制的嗜睡，以及所伴随的其他睡眠问题，医生考虑他可能罹患了发作性睡病。
https://r.si***/large/article/19b9b62767facb272c792e703b28a970
发作性睡病（narcolepsy）是一种以难以控制的嗜睡为主要表现的睡眠障碍，这种疾病通常在童年、青少年期开始起病，是一种终身性的睡眠疾患，对患者的学龄期的学习以及未来的工作均会产生很大的影响。
在我国，发作性睡病的患病率约在0.04%左右。
导致发作性睡病的病因目前尚不明确，一般认为是环境因素和遗传因素相互作用的结果，其中，遗传因素在发作性睡病中扮演了十分重要的角色。
8%-10%的发作性睡病患者具有阳性家族史，根据研究，发作性睡病患者的一级亲属患病率是普通人的20-70倍。
https://r.si***/large/article/b245b5fc7ac98de6f0d69d9000adc1cd
此外，研究者们还发现，发作性睡病与人类白细胞抗原（HLA）具有很高的相关性，其中HLADQB1*0602在各个种族的发作性睡病患者中都有很高的阳性率，在中国，HLADQB1*0602的阳性率就有95%。
而发作性睡病的发生，终则是由于免疫损伤，导致下丘脑分泌素细胞的凋亡，的分泌水平减少所致，目前通过脑脊液的检查可以确定该抗原的存在，为发作性睡病的诊断提供帮助。
发作性睡病都有哪些表现？
发作性睡病主要有以下四个方面。
（1）嗜睡
嗜睡是所有的发作性睡病的病人均会出现的表现，就如案例中的小鹏所遭遇的痛苦，发作性睡病的患者往往遭受着难以控制的、不可抗拒的睡眠，他们几乎可以在任何时间、地点睡着，行走、吃饭、上课、开车……
外界的刺激越少，睡过去的可能性就越大。
这些睡眠持续的时间是不一定的，有些时候只有几秒钟，有时候可以睡几个小时。
所以，对于他们来说，操作性的工作是很难进行的。（2）猝倒
猝倒是发作性睡病极具特征的，也就是说，并非每个病人都会出现猝倒的表现，可一旦出现了，往往高度提示发作性睡病的可能性。
猝倒往往发生在患者情绪激动时，比如有的病人笑着笑着忽然腿脚发软，就栽倒在了地上。
（3）睡眠瘫痪
睡眠瘫痪还有一个广为人知的名字“鬼压床”，在入睡或是醒来时，患者出现短暂的无法说话、无法活动的情况，虽然很多正常人也有类似的体会，但发作性睡病的患者睡眠瘫痪的持续时间与程度往往比普通人要重一些。
https://r.si***/large/article/5043fe321697b066d39be732bdb7151e
（4）入睡前幻觉
一些发作性睡病的患者能体验到多种幻觉，比较常见的是幻视，也有幻触和幻听，幻觉往往发生在入睡前，觉醒与睡眠发生转换的时刻发生。
（5）其他表现
发作性睡病的发病率不高，普罗大众对它知之甚少，患者往往无法得到周围人的理解，抑郁、焦虑等情绪问题也会接踵而至。
发作性睡病如何诊断，如何？
如果孩子出现了以上表现，家长可带着孩子去专业的精神科门诊、睡眠门诊就诊，完善相关检查，以帮助确定诊断。
发作性睡病的患者可完善小睡眠潜伏期试验、夜间多导睡眠监测，了解患者整日的睡眠情况，此外，血HLA分型检测以及脑脊液中下丘脑分泌素检查也有助于明确诊断。
根据患者的表现和客观检查结果，我们将发作性睡病分为两型，伴有脑脊液下丘脑泌乳素减少的为1型，不伴有的为2型。
发作性睡病可以使用进行，目前，对于过度嗜睡有效物主要为盐酸哌甲酯，服用盐酸哌甲酯可能出现的不良反应包括食欲不振、胃部不适、、心率加快等等，该为精神科，需在专科门诊并在专业医生的指导下服用。
小鹏是从初中开始出现了这样的情况。
那时，他感到自己学习越来越困难，注意力越来越难以集中，因为他总能在任何时候睡着，尤其是在课堂上。
后来，因为在课堂上打盹被老师点了几次名，小鹏开始强制自己清醒着，他尝试过吃东西，掐大腿，喝咖啡，让同桌立刻推醒自己……
点子想了不少，可是自己就好像个电容量不足的机器一样，电量一耗尽，人就抑制不住地倒了下去，意志力根本不够用。
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上课打盹，下课补觉，小鹏每天在学校过得昏昏沉沉的，成绩自然跟不上。
这样的上课状态让老师对他的态度很不满意，老师甚至当着全班同学的面放狠话，让他滚回家去睡觉。
可晚上在家，小鹏的睡眠情况也不好，他睡得很浅，梦总是很多，有几次，他明明已经醒了，却怎么也动弹不了。
家人很难理解他的境况，毕竟对于他们来说，清醒和睡去，是完全可控的。
小鹏无法被家人理解，学习跟不上，这让他非常痛苦，感到生活很压抑，嗜睡就像是魔鬼一样控制着他，于是他选择来医院瞧一瞧，搞清楚自己究竟发生了什么。
发作性睡病——频频光临的“睡魔”
结合小鹏所表现出的难以控制的嗜睡，以及所伴随的其他睡眠问题，医生考虑他可能罹患了发作性睡病。
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发作性睡病（narcolepsy）是一种以难以控制的嗜睡为主要表现的睡眠障碍，这种疾病通常在童年、青少年期开始起病，是一种终身性的睡眠疾患，对患者的学龄期的学习以及未来的工作均会产生很大的影响。
在我国，发作性睡病的患病率约在0.04%左右。
导致发作性睡病的病因目前尚不明确，一般认为是环境因素和遗传因素相互作用的结果，其中，遗传因素在发作性睡病中扮演了十分重要的角色。
8%-10%的发作性睡病患者具有阳性家族史，根据研究，发作性睡病患者的一级亲属患病率是普通人的20-70倍。
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此外，研究者们还发现，发作性睡病与人类白细胞抗原（HLA）具有很高的相关性，其中HLADQB1*0602在各个种族的发作性睡病患者中都有很高的阳性率，在中国，HLADQB1*0602的阳性率就有95%。
而发作性睡病的发生，终则是由于免疫损伤，导致下丘脑分泌素细胞的凋亡，的分泌水平减少所致，目前通过脑脊液的检查可以确定该抗原的存在，为发作性睡病的诊断提供帮助。
发作性睡病都有哪些表现？
发作性睡病主要有以下四个方面。
（1）嗜睡
嗜睡是所有的发作性睡病的病人均会出现的表现，就如案例中的小鹏所遭遇的痛苦，发作性睡病的患者往往遭受着难以控制的、不可抗拒的睡眠，他们几乎可以在任何时间、地点睡着，行走、吃饭、上课、开车……
外界的刺激越少，睡过去的可能性就越大。
这些睡眠持续的时间是不一定的，有些时候只有几秒钟，有时候可以睡几个小时。
所以，对于他们来说，操作性的工作是很难进行的。（2）猝倒
猝倒是发作性睡病极具特征的，也就是说，并非每个病人都会出现猝倒的表现，可一旦出现了，往往高度提示发作性睡病的可能性。
猝倒往往发生在患者情绪激动时，比如有的病人笑着笑着忽然腿脚发软，就栽倒在了地上。
（3）睡眠瘫痪
睡眠瘫痪还有一个广为人知的名字“鬼压床”，在入睡或是醒来时，患者出现短暂的无法说话、无法活动的情况，虽然很多正常人也有类似的体会，但发作性睡病的患者睡眠瘫痪的持续时间与程度往往比普通人要重一些。
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（4）入睡前幻觉
一些发作性睡病的患者能体验到多种幻觉，比较常见的是幻视，也有幻触和幻听，幻觉往往发生在入睡前，觉醒与睡眠发生转换的时刻发生。
（5）其他表现
发作性睡病的发病率不高，普罗大众对它知之甚少，患者往往无法得到周围人的理解，抑郁、焦虑等情绪问题也会接踵而至。
发作性睡病如何诊断，如何？
如果孩子出现了以上表现，家长可带着孩子去专业的精神科门诊、睡眠门诊就诊，完善相关检查，以帮助确定诊断。
发作性睡病的患者可完善小睡眠潜伏期试验、夜间多导睡眠监测，了解患者整日的睡眠情况，此外，血HLA分型检测以及脑脊液中下丘脑分泌素检查也有助于明确诊断。
根据患者的表现和客观检查结果，我们将发作性睡病分为两型，伴有脑脊液下丘脑泌乳素减少的为1型，不伴有的为2型。
发作性睡病可以使用进行，目前，对于过度嗜睡有效物主要为盐酸哌甲酯，服用盐酸哌甲酯可能出现的不良反应包括食欲不振、胃部不适、、心率加快等等，该为精神科，需在专科门诊并在专业医生的指导下服用。
