什么是发作性睡病 有哪些 怎么预防
发作性睡病：
1.嗜睡
即夜间有充足的时间睡眠后，白天仍反复出现持续数分钟至数小时不等的多次睡眠，且嗜睡发作时难以通过主观意志来对抗，立刻就会进入睡眠状态。
2.猝倒
是一种短暂的、完全可逆的运动抑制的发作，表现为突然发作的随意肌肌力丧失或降低，从而导致突然跪倒或摔倒在地，或者头部突然下垂或手中持有的物品突然掉落。猝倒的发生常由于大笑、发怒、紧张等情绪激动而诱发，也可由于疲劳或饱食而诱发，可出现于50%～70%的患者。
3.睡眠瘫痪
表现为在睡醒后或刚要入睡时发生四肢弛缓性瘫痪，患者意识清楚，感觉肢体不受支配了，想要活动但怎么也动不了（俗称“鬼压床”），可伴有明显的紧张感，约20%～30%的患者可出现。
4.入睡时幻觉
常与睡瘫症同时出现，主要在思睡期发生幻觉，以视、听幻觉为主，亦可能为触、痛觉等体觉性幻觉，内容大多鲜明。
什么是发作性睡病，有哪些？怎么预防？
那发作性睡病该如何预防呢？
1、患者要保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不能过分激动。由于激动失度可诱发猝倒发作。
发作性睡病防治
2、不要单独远行，不要从事高空作业、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号和其它重要职责，以免发生意外。
3、戒酒，不喝酒，避免精神紧张、情绪激动、焦虑、抑郁、郁闷、生活无规律、过度劳累等，都能影响血脂代谢，促进动脉硬化的形成。
4、散步、慢跑、打太极拳、健身操等体育锻炼能促进血液循环，加快体内脂肪代谢，有助于控制体重，降低血脂。
1.嗜睡
即夜间有充足的时间睡眠后，白天仍反复出现持续数分钟至数小时不等的多次睡眠，且嗜睡发作时难以通过主观意志来对抗，立刻就会进入睡眠状态。
2.猝倒
是一种短暂的、完全可逆的运动抑制的发作，表现为突然发作的随意肌肌力丧失或降低，从而导致突然跪倒或摔倒在地，或者头部突然下垂或手中持有的物品突然掉落。猝倒的发生常由于大笑、发怒、紧张等情绪激动而诱发，也可由于疲劳或饱食而诱发，可出现于50%～70%的患者。
3.睡眠瘫痪
表现为在睡醒后或刚要入睡时发生四肢弛缓性瘫痪，患者意识清楚，感觉肢体不受支配了，想要活动但怎么也动不了（俗称“鬼压床”），可伴有明显的紧张感，约20%～30%的患者可出现。
4.入睡时幻觉
常与睡瘫症同时出现，主要在思睡期发生幻觉，以视、听幻觉为主，亦可能为触、痛觉等体觉性幻觉，内容大多鲜明。
什么是发作性睡病，有哪些？怎么预防？
那发作性睡病该如何预防呢？
1、患者要保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不能过分激动。由于激动失度可诱发猝倒发作。
发作性睡病防治
2、不要单独远行，不要从事高空作业、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号和其它重要职责，以免发生意外。
3、戒酒，不喝酒，避免精神紧张、情绪激动、焦虑、抑郁、郁闷、生活无规律、过度劳累等，都能影响血脂代谢，促进动脉硬化的形成。
4、散步、慢跑、打太极拳、健身操等体育锻炼能促进血液循环，加快体内脂肪代谢，有助于控制体重，降低血脂。
