灰指甲的预防方法

　　对于灰指甲，患者如果想要摆脱痛苦，或者是减轻痛苦，做好有效的预防护理那就是非常重要的了，灰指甲是有极强的传染性的，所以大家一定要做好预防措施，避免给自身带来极大的折磨，避免传染给别人，那么下面就来为大家介绍下灰指甲的预防方法。希望能给大家带来帮助。

　　1.首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。灰指甲多由手、足癣直接蔓延而来，预防首先要治好手、足癣。积极手足癣、及，是预防的佳措施。在接受正规的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织。

　　2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是在对灰指甲的预防中要注意的。

　　3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5.搞好环境卫生，不给致病创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。万一得了灰指甲一定要及早，灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时。

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