砭石刮脸有什么效果

砭石刮痧简便有效、应用广泛，适合临床及家庭保健方面使用。根据刮拭的部位不同，砭石刮痧可分为面部刮痧、颈部刮痧、背部刮痧、腿部刮痧等等。刮痧的部位不同，所起到的作用也是不同的。砭石面部刮痧有什么作用呢？

人体面部有8条经脉循行，即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经和任、督二脉。经常用砭石刮拭面部，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，，实现美容、养颜淡斑之。

面部刮痧时可使用砭石刮痧板从额头开始，由中间向两边刮拭。眉毛上端需由眉头向眉尾处刮拭，力度要轻柔适度。下眼部刮拭需由内而外，反复刮拭。以上各部位可刮拭30下左右，刮完一侧，再刮拭另一侧，以皮肤微红为度。面颊部刮痧时需由内向外进行提拉刮拭，此法可另皮肤紧致，使皮肤保持弹性。