红斑狼疮的预防措施

　　红斑狼疮的危害很大，表现在疾病的危害性，也表现在患者的遗传性，反反复复的发作，这是很要命的，所以大家应该要提前的做好对红斑狼疮的预防，下面关于红斑狼疮的预防措施一块了解下。

　　日常生活中要注意预防。是红斑狼疮一类常见的诱发因素，所以日常生活中要多注重增强抵抗力，预防等各类疾病的发生。

　　日常要培养自己良好的生活习惯。良好的生活习惯包括以下几方面内容，即外出准备防晒措施;做好皮肤御寒措施;合理搭配时间、做到劳逸结合;避免皮肤创伤;保持良好心态、避免精神刺激等。这些良好的生活习惯都是远离红斑狼疮各种发病诱因的很好方法。

　　注意补充优质蛋白，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。病人长期有蛋白从悄中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。

　　注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重病人的内热，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉病情加重，造成不良后果。

　　注意避免使用含雌的和食品。脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌。

　　注意、戒酒。中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，不宜饮用。

　　推荐阅读

　　北京京城皮肤病医院 http://jiaoyu.***/