喝茶对身体的好处虎涧茶叶教你根据身体状况选择适合

现代生活工作节奏快、压力大，常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理。茶叶中含有茶氨酸，它是一种无作用的松弛剂，可以帮助大脑增加产生γ波，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能。喝茶对身体的好处？虎涧茶叶教你根据身体状况选择适合自己的茶叶。
1、虎涧茶叶的绿茶
含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素及抗氧化物质儿茶素，具有疏肝、、抗衰老、、助消化、调血脂等，适宜身体较好者和肝脏疾病的患者饮用。因绿茶富含刺激性较强的茶多酚，胃寒及脾胃虚弱的患者应慎用。
2、虎涧茶叶的红茶
红茶中含有钙、锌、锰等多种微量元素和多种氨基酸，具有生津清热、、、健胃消食、延缓老化、降血糖、、调血脂、等，所以适当饮用些红茶对肝脏也是非常有好处的。
3、白茶
白茶独特的加工工艺，不炒不揉、低温长时萎凋，造就了白茶有别于绿茶和红茶的内含物组成，奠定了其保健功能的物质基础。因而在抑制老年色素生成、抵御皮肤细胞光老化、美容抗衰老、降脂等方面有较明显的作用。