中嘉良品百豆通 到底是什么东西呀 好不好使
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薏米其实是一种常用的，当然也是我们生活中经常吃的一种食物，属于药食同源。薏米富含蛋白质和各种微量元素，经常食用对人体有非常好的营养。薏米可以对我们的身体起到利水消肿，清热的，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说薏米对我们的身体有非常好的帮助。对于女性朋友们来说也是非常好的美容养颜食物，不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，脸部，淡化黑色素的沉淀。也可以加强我们秀发的营养物质，防发和白发，让我们的秀发变得更加光滑柔顺。
薏米仁对我们的肠胃也有非常好的好处，它不光可以清理我们身体的毒素，当然也可以让我们的肠道也变得更加的通畅，预防肠道疾病。起到降血糖和的，尤其是对高血压和高血糖有特殊的。还可以抑制骨骼肌肉的收缩，增强骨骼的发育，减少肌肉，不光可以是我们的骨骼发育健康，而且还可以延缓骨骼老化，从而使我们的身体更加健康。
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