朝阳区北苑葆姿舞蹈瑜伽成人零基础导师培训

跳舞的好处：
1、慢慢养成好的生活习惯
跳舞会让你慢慢养成规律的生活，开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成规律的生活，让身体进入到一个良性循坏。
2、良好的睡眠质量
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗个澡，由内而外的惬意感袭来，那时候只想躺在床上美进入梦乡。因为睡得好，所以醒来的时候自带清醒光环，充满活力的开始了新一天。
3、一天比一天感到自信
跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深觉自己是棒的由内而外散发出来的自信。无论什么衣服，都有能驾驭得了的信心，走在人群，我们是浑身散发魅力的人。能有什么，比看着镜子中的自己，一天比一天身材更好，还要欣慰的事呢？
4、容貌与气质，改变从运动开始
跳舞并不能很大程度的改变你的容貌，但是，坚持跳舞，会让你眼睛会变得大而有神，下巴会变尖，脸颊会变瘦，颈部会变得紧实，皮肤会变得光滑，整个人看上去会变得精神且活力。
5、收获了一个健康的身体
爱跳舞的人，身体大多都比不运动的人要健康很多，老了的时候也显年轻。并不是说跳舞就不会生病，但是锻炼会让你少生点病。其实这个应该放在点来说，锻炼跳舞运动，大的益处，无非是收获了一个健康的身体。而健康这件事，是多少钱都买不来的。

招生负责人：何老师北京校区地址：北京市朝阳区北苑水岸庄园1010号京客隆3层

学成受益：1． 考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级舞蹈教练证书
2.表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制
3.表现者可加入葆姿舞团以及推荐工作新潮的培训优势
4.改善形体，提升自我气质，拥抱自信。
5.工作之余，培养额外的兴趣爱好和多一份技能。
6.学成之后，我们给我们毕业出来的学生，根据她在校期间的表现，提供了良好的就业机会，教课或者私教等等，面向的都是我们旗下高端女子会所的健身会员。