少年儿童应该习练中国传统武术

少年儿童应该习练中国传统武术

少儿武术能够帮R03;R04;R04;助孩子获得哪些提高？

增加身体柔韧度，提高动作灵活性和反应速度；

提高动作协调性，完成复杂的手眼身法步组合动作；

有效提高精神集中度和注意力；

促进集体意识和团队配合意识；

增强自信心和自我控制能力；

增强运动能力，提高身体素质。

少儿武术应注重筋柔和灵巧的练习

传统武术练习的一个标准是：“骨坚、筋柔、肉实”。其实这是武术人常说的“外五行”中的功夫。但是请家长们切记：“骨坚”和“肉实”是一个人步入青壮年阶段之后才应该练习的重点，如果放到少儿阶段练习，就会造成社会上传言的“练武术不长个”现象。这是错误的教学方法造成的损害。但是，“筋柔”则一定是要在少儿时期练出来的结果。有些动作和关节的灵活度，过了少儿时期就无法再习练了。

少儿传统武术教学与训练必须遵循少儿发育和成长的特点，强调渐进式的抻筋拔骨童子功的练习，并针对学校体育教学的实际情况，大幅增加少儿身体综合性练习内容，充分锻炼孩子们的身体灵活性和动作协调性。这样的教学目的和方法，完全不同于以选拔武术表演和武术选手为目的的专业院校和业余体校或武术队，是从每一个孩子的成长发育角度出发的非常个性化的教学方式。
武术，有关个人身心全面成长，正确的选择，可以习练一生，得益一生。不可不慎重！

从参与运动项目上看，可以肯定地说，习练传统武术的少儿们参与其他运动项目的能力都要强于一般孩子，这是得益于他们练就的身体灵活性和动作协调能力都大大强于参加其他运动项目的个体。其他体育项目还没有能够达到使人练习时需要同时兼顾如此多的不同动作要求和精妙变化，需要演练时集中高度的注意力，需要大脑思维快速运转给身体四肢发出动作指令。这是中国传统武术的特色。

国人拳道功夫会馆，成立于2011年5月，是一家集武术培训、文化交流、文艺演出、影视剧拍摄为一体的专业机构。会馆以武术文化为主题，多元化发展。会馆秉承“传承武术，弘扬民族精神”大思想，传递“历练 成长 感悟”的处世哲学。
重其德业，方可为人师表。教练就是我们的核心，专业负责的教练就是我们的优势。 会馆教练成员分别毕业于河南嵩山少林寺、北京体育大学、云南师范大学武术系、河北省体工队， 等全国武术专业学府。他们曾在省级以上的比赛取得过优异的成绩，曾出访世界各国交流武术文化，武艺精湛。 均通过国人拳道功夫会馆专业严格的教学培训与实践，有着专业丰富的教学经验。