传媒大学、管庄、二外、常营、朝阳大悦城附近跆拳

北京汉都跆拳道俱乐部冬季跆拳道特训招生中，招生对象5-25周岁。男女不限，有无基础均可。欢迎来电咨询免费体验。训练地址中国传媒大学体育部跆拳道训练馆。

新的教学模式学习内容···
　　率　　　　　　　　　　　忠诚感　　　　　　　　　　　　　　团队合作
　　执行力　　　　　　　　　　　纪律性　　　　　　　　　　　　　　信念坚定
　　战斗力　　　　　　　　　　　危机感　　　　　　　　　　　　　　勇往直前
　　【课程特色】
特色一：像长征红军一样的作风优良
　　　培养学员团结一致、雷厉风行、艰苦奋斗、英勇顽强的作风，使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高综合素质。提高学员学习效率。
特色二：像西点军校一样执行彻底
　　培养学员命令意识，强大的执行力，使服从成为一种习惯，烙下执行意识，培养执行的习惯，确保目标的实现。
特色三：像斯巴达战士一样斗志昂扬
　　改变学员的精神面貌和士气，树立良好形象，强化责任意识，增强荣誉观念，提高团队精神面貌和士气，时时充满激情。
特色四：像“钢七连”一样团结向上
　　　　　　建立学员强大的纪律观念，人人成为遵章守纪的典范。增强受训学员的自觉性和凝聚力，树立团队的荣誉感和自豪感。提高团队的凝聚力和战斗力。
特色五：专业队训练强度、体验专业运动员生活
训练强度及训练内容均以国家示范团、国家竞技队及竞技体校训练模式及训练内容，实行专业队管理模式及作风。

练跆拳道的好处　医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处：　1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。　2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。　3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。　4、可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。　5、　有利于发达有力的肌肉。　6、　培养活动力，培养应付任何难关的能力。　7、　培养方向转换的能力。　8、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。　9、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。　10、发达末梢神经和视觉。　11、培养集中力，取消杂念。　12、学会移动身体的方法和技术。