女孩练习跆拳道的好处
雪白的道服，黑色的腰带，自信的笑容，潇洒的动作。
这就是跆拳道（TAEKWONDO）简称TKD，一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身、展示独特个性，挥洒活力的奥林匹克项目！
当前许多都市女性都练习起TKD，并逐渐成为了一种时尚。在欧美发达国家、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过TKD训练；北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子TKD发展迅速，已成为都市女性喜爱的运动，女子通过TKD的训练，能获得以下：
◎ 改变形体，塑身或强健身体，达到匀称、健体形标准；
◎ 增强女子体质，提高心血管机能水平；
◎ 磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质；
◎ 提高防身自卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境；
◎ 培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的品质；
◎ 减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作；
◎ 把TKD作为一门才艺，通过表演，展现自我风采；
◎ 通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，终达到以拳载道，完善人格。
北京汉都跆拳道俱乐部为全国体育单招重点培训机构，国内考级升段可直承韩国国技院的组织。俱乐部专业于跆拳道训练15年，我们致力于锻造孩子们百折不屈的身体素质的同时注重磨励忍耐克已的心理素质。俱乐部在北京各区设有分馆20余所，天津、贵阳等地均有分馆，您可以选择离家近的专业跆拳道训练馆。其活跃的训练氛围、诸多的荣誉、雄厚的师资力量将为广大武术爱好者创造一片发展自我和展现自我的天空！！选择汉都，让孩子们在健体育心中，启智明道，自信自强！！
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◎ 增强女子体质，提高心血管机能水平；
◎ 磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质；
◎ 提高防身自卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境；
◎ 培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的品质；
◎ 减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作；
◎ 把TKD作为一门才艺，通过表演，展现自我风采；
◎ 通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，终达到以拳载道，完善人格。
北京汉都跆拳道俱乐部为全国体育单招重点培训机构，国内考级升段可直承韩国国技院的组织。俱乐部专业于跆拳道训练15年，我们致力于锻造孩子们百折不屈的身体素质的同时注重磨励忍耐克已的心理素质。俱乐部在北京各区设有分馆20余所，天津、贵阳等地均有分馆，您可以选择离家近的专业跆拳道训练馆。其活跃的训练氛围、诸多的荣誉、雄厚的师资力量将为广大武术爱好者创造一片发展自我和展现自我的天空！！选择汉都，让孩子们在健体育心中，启智明道，自信自强！！
