通州散打搏击跆拳道武术女子防身术培训
北京通州散打培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州武术培训，通州中小学体能达标龍圣搏击俱乐部，是北京通州的综合性培训俱乐部。两层500余平方米的专业训练场地，配有的专业训练设施，拥有的北京体育大学毕业师资团队。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、减脂、发泄压力、中小学生体能达标等各方面的需求。
师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目：散打 青少跆拳道 青少武术 泰 拳 防身综合格斗 女子防身术 太极养生 中小学体能达标 高级私教
练习跆拳道的好处：
1、有助于青少年儿童的健康成长发育，增强体质，远离疾病。
2、提高孩子的协作和沟通能力，有利于情商的提高。
3、增加孩子的安全感、自信心、成就感、满足感。
4、磨练意志，克服胆小懦弱不健康心理，培养积极向上的思想意志品质。
5、提高专业技能，防身自卫，增强应急逃生能力。
6、礼仪的培养，尊师重道，尊敬师长，孝敬长辈。
私教教练的好处：
1、针对性：能够对6--50岁的会员制定训练计划，针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到大训练效果！
2、教学时间富足。与大班相比，教练花在每位学员身上的时间要多，讲解细、动作质量相对高，以10个学员的班为例，除去准备活动与整理活动，教练花在每人身上的时间为6分钟，而私人教练几乎1个小时都在你身上，训练效果是大班的3到4倍。
3、的陪练。私人教练起到陪练的效果，而大课中由于人多，无法进行一对一的陪练。陪练对距离感与时间差的形成具有不可替代的作用，帮助学员形成实战的真实感。喂招、喂靶的能力相当于打乒乓球、下棋的陪练，水平要比自己高一些，才能激发自己的潜力，好象长跑时前面有一个领跑的人，如果比自己快一些，自己就能跑出平时难以跑出的成绩。
4、有保障的安全系数。一对一的训练，教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，放心大胆的进行训。
5、灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学！
北京通州龍圣搏击俱乐部培训项目班次：
1：散打搏击班（技战术全面、强身健体为一体）
适合人群：12周岁--45周岁身体健康，男女均可。
青少年散打班（12周岁--17周岁）
大学生散打班（17周岁—24周岁）
成 人散打班（20周岁—35周岁）
2：泰拳班（简单、易学、实用）
适合人群：14周岁-35周岁适合身体素质较好，想短时间内提高自身战斗力人员
青少年泰拳班（14周岁—25周岁）
成 人泰拳班（18周岁—35周岁）
3.女子防身术班 （女孩防身、健身的）
适合人群：14周岁—35周岁身体健康者、无任何运动基础均可（想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者）
4：少儿武术班
适合人群：5周岁-12周岁少年儿童，身体健康，想学习武术基本功者、想从小培养孩子自我防护意识者、增强自我保护能力和自信者）
5：少儿跆拳道班
适合人群：5周岁-16周岁少年儿童，身体健康。
6：高级私教一对一（效果是大班的三倍） 学员预约时间
适合人群：任何身体健康，想短时间内迅速提高者。
承 诺：北京通州散打培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州武术培训，通州中小学体能达标龍圣搏击俱乐部以实力得生存，所有课程都可免费试学一次课，满意后再报名！
地址：通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商
电话：15699996658 010-59013306 qq：2928439213 微信：LSFightCLu
师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目：散打 青少跆拳道 青少武术 泰 拳 防身综合格斗 女子防身术 太极养生 中小学体能达标 高级私教
练习跆拳道的好处：
1、有助于青少年儿童的健康成长发育，增强体质，远离疾病。
2、提高孩子的协作和沟通能力，有利于情商的提高。
3、增加孩子的安全感、自信心、成就感、满足感。
4、磨练意志，克服胆小懦弱不健康心理，培养积极向上的思想意志品质。
5、提高专业技能，防身自卫，增强应急逃生能力。
6、礼仪的培养，尊师重道，尊敬师长，孝敬长辈。
私教教练的好处：
1、针对性：能够对6--50岁的会员制定训练计划，针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到大训练效果！
2、教学时间富足。与大班相比，教练花在每位学员身上的时间要多，讲解细、动作质量相对高，以10个学员的班为例，除去准备活动与整理活动，教练花在每人身上的时间为6分钟，而私人教练几乎1个小时都在你身上，训练效果是大班的3到4倍。
3、的陪练。私人教练起到陪练的效果，而大课中由于人多，无法进行一对一的陪练。陪练对距离感与时间差的形成具有不可替代的作用，帮助学员形成实战的真实感。喂招、喂靶的能力相当于打乒乓球、下棋的陪练，水平要比自己高一些，才能激发自己的潜力，好象长跑时前面有一个领跑的人，如果比自己快一些，自己就能跑出平时难以跑出的成绩。
4、有保障的安全系数。一对一的训练，教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，放心大胆的进行训。
5、灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学！
北京通州龍圣搏击俱乐部培训项目班次：
1：散打搏击班（技战术全面、强身健体为一体）
适合人群：12周岁--45周岁身体健康，男女均可。
青少年散打班（12周岁--17周岁）
大学生散打班（17周岁—24周岁）
成 人散打班（20周岁—35周岁）
2：泰拳班（简单、易学、实用）
适合人群：14周岁-35周岁适合身体素质较好，想短时间内提高自身战斗力人员
青少年泰拳班（14周岁—25周岁）
成 人泰拳班（18周岁—35周岁）
3.女子防身术班 （女孩防身、健身的）
适合人群：14周岁—35周岁身体健康者、无任何运动基础均可（想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者）
4：少儿武术班
适合人群：5周岁-12周岁少年儿童，身体健康，想学习武术基本功者、想从小培养孩子自我防护意识者、增强自我保护能力和自信者）
5：少儿跆拳道班
适合人群：5周岁-16周岁少年儿童，身体健康。
6：高级私教一对一（效果是大班的三倍） 学员预约时间
适合人群：任何身体健康，想短时间内迅速提高者。
承 诺：北京通州散打培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州武术培训，通州中小学体能达标龍圣搏击俱乐部以实力得生存，所有课程都可免费试学一次课，满意后再报名！
地址：通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商
电话：15699996658 010-59013306 qq：2928439213 微信：LSFightCLu
