四季花都安娜舞蹈

💗为什么你的瑜伽老师每节课都带你做下犬式？
1腿型越来越美
2身形愈发挺拔
3紧致双臂，告别蝴蝶袖
4强化胸部力量
5预防和改善肩周炎，伸展脊柱
6放松大脑，缓解身体疲劳
7抗地心引力，延缓脸部皮肤及内脏下垂。