SOCOOL搜酷文化舞蹈培训

街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，增强自信以及团队合作能力同时陶冶美感的功能。
街舞基础训练包括力量训练、平衡练习和耐力练习