汉都跆拳道管庄新天地馆的正人之道
（一）修身养性、磨炼意志
跆拳道练习需要练习者精神和身体的直接参与。任何一个想获得好成绩和晋升段位或级位的人，都必须不断地向自己身体和精神极限冲击并与自身的惰性抗争。
这无疑是对八精神与意志的考验和锻炼。只有坚持到底才会成为一个成功者。
通过跆拳道修炼还可以培养人顽强、
果断和吃苦耐劳的精神，磨炼人坚忍不拔、积极向上的意志品质。许多跆拳道教授者认为：
跆拳道技术本身并没有多么重要，重要的是通过跆拳道这种形来完善习练者的人格和品行。因此跆拳道始终倡导“以礼开始、以礼结束”
，并且以“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”为练习宗旨。大限度地使跆拳道成为精神修炼的载体，成为“正人之道”。
（二）强身健体、防身自卫
经常进行跆拳道练习，可以提高人体肌肉的伸展性和快速收缩能力，发展人体的速度、
力量、耐力、柔韧、灵敏等素质，提高人体内脏器官和各个系统的机能，
提高人对外界环境变化的
适应能力和对突发事件的快速反应及处理能力。增强人体关节攻击能力和全身抗击打能力。 通过跆拳道的攻防练习，可以使练习者获得较强的自卫能力。
（三） 娱乐观赏、陶冶性情
跆拳道技术具有较高的艺术性。在练习跆拳道时，练习者身穿白色道服，
系着不同色的腰带，展现出不同的身体姿势和不同的演练节奏，刚劲有力的动作时常结合吐气发声，
给人以整洁美和威武的阳刚之美。在击破表演中，赤手光脚击碎坚硬的木板或砖瓦，
表现出跆拳道技法惊人的杀伤力，体现出人体的无穷潜力和跆拳道技击的功力美。比赛场上双方斗智斗勇、
拳脚翻飞，形成飞动惊险的实战竞技美。这些说明了跆拳道具有较强的观赏性和力，
具有
耐人寻味的东方武技特色。观赏跆拳道比赛和表演不仅得到享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上、努力进取的精神，陶冶人的道德情操。另外，
跆拳道的练习内容都具有一 定的文化含义，通过长期学习和研究可以提练习者的文化品位和修养。
跆拳道练习需要练习者精神和身体的直接参与。任何一个想获得好成绩和晋升段位或级位的人，都必须不断地向自己身体和精神极限冲击并与自身的惰性抗争。
这无疑是对八精神与意志的考验和锻炼。只有坚持到底才会成为一个成功者。
通过跆拳道修炼还可以培养人顽强、
果断和吃苦耐劳的精神，磨炼人坚忍不拔、积极向上的意志品质。许多跆拳道教授者认为：
跆拳道技术本身并没有多么重要，重要的是通过跆拳道这种形来完善习练者的人格和品行。因此跆拳道始终倡导“以礼开始、以礼结束”
，并且以“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”为练习宗旨。大限度地使跆拳道成为精神修炼的载体，成为“正人之道”。
（二）强身健体、防身自卫
经常进行跆拳道练习，可以提高人体肌肉的伸展性和快速收缩能力，发展人体的速度、
力量、耐力、柔韧、灵敏等素质，提高人体内脏器官和各个系统的机能，
提高人对外界环境变化的
适应能力和对突发事件的快速反应及处理能力。增强人体关节攻击能力和全身抗击打能力。 通过跆拳道的攻防练习，可以使练习者获得较强的自卫能力。
（三） 娱乐观赏、陶冶性情
跆拳道技术具有较高的艺术性。在练习跆拳道时，练习者身穿白色道服，
系着不同色的腰带，展现出不同的身体姿势和不同的演练节奏，刚劲有力的动作时常结合吐气发声，
给人以整洁美和威武的阳刚之美。在击破表演中，赤手光脚击碎坚硬的木板或砖瓦，
表现出跆拳道技法惊人的杀伤力，体现出人体的无穷潜力和跆拳道技击的功力美。比赛场上双方斗智斗勇、
拳脚翻飞，形成飞动惊险的实战竞技美。这些说明了跆拳道具有较强的观赏性和力，
具有
耐人寻味的东方武技特色。观赏跆拳道比赛和表演不仅得到享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上、努力进取的精神，陶冶人的道德情操。另外，
跆拳道的练习内容都具有一 定的文化含义，通过长期学习和研究可以提练习者的文化品位和修养。
