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2015年丰台区方庄体育公园青少年篮球培训班

区域:
北京 > 丰台 > 刘家窑
类别:
球类培训
地址:
北京工业大学
报名电话:15300311503 马老师
上课时间与地点:北京工业大学篮球场   每周六下午14:00——16:00      
适合人群:小学生,仅招收男孩
培训性质:、长个、增强体能、兴趣班、特长班
培训内容:脚步综合、原地运球、持球突破、运球突破、基本投篮、三步上篮、传球练习、体能锻炼
网址:www.sport***
培训费用:1000元10次课,课时可顺延。
交通路线:可百度地图搜索“北京工业大学篮球场”,驾车篮球场旁边即可停车!

未来星篮球教育 能力的培训
能力的增长胜过于成绩的提高,
能力的增长取决于事半功倍的方法!
未来星篮球是以篮球教学为载体,针对“青少年能力的培训”所进行科研、教学的机构。
如何?
1、体能:小强度、大密度
学校体育的练习密度在20%到40%,训练时间40到45分钟;
未来星篮球的练习密度70%以上,训练时间90到120分钟。
2、技能:点要准、练要狠
教学重点、难点要形成口令,要植入到每名队员的意识中;
练习要达成动力定型,准确、强化、固定每一个技术动作。
3、主体:重兴趣、变自主
知之者不如好之者,好之者不如乐之者,兴趣是老师;
以学生为教学主体,以“生活能自理、学习能自主”为教学目标。
4、保障:班风正、评价良
“有血性、敢担当、明是非、辨善恶、懂礼仪、知荣辱”的优良团队;
“横向比态度、纵向比成绩、终比品德”即时的班级货币评价系统。
5、人际:会领导、能协作
以助教、队长、主持、领读等多种形式锻炼队员的组织协调能力;
以步调一致、缺一不可、齐心协力等团队训练项目激发协作能力。
6、沟通:勤总结、擅表达
用投票的方式让队员“拥有发现别人优点的眼睛”,让总结成为一种习惯;
30秒钟的简要发言要包括我是谁、我认为谁表现、那些方面表现。
7、品质:够专注、有毅力
认真不仅是一种态度,更是一种能力,认真是做事成功的秘密武器;
毅力不是说教出来的,而是在风雨无阻的超量训练条件下培养出来的。
8、精神:不服输、肯付出
不服输代表着荣誉感、团队感、责任感
肯付出代表着有毅力、能担当、敢拼搏
未来星篮球《班级宣言》
有三种东西需要捍卫:祖国、荣誉、梦想
有三种精神需要提倡:自立、自信、自强
有三种习惯需要培养:勤劳、主动、好学
有三种品质需要尊重:真诚、豁达、善良
有三种东西需要控制:情绪、语言、行为
有三种做法需要避免:嘲讽、埋怨、说谎
有三种动物需要效仿:雄鹰、海豚、骏马
有三种东西必将拥有:鲜花、掌声、辉煌
附:未来星篮球其他教学点课程
周二      
  育新花园           16:00——18:00      
     农大东校区           15:30——17:30      

周五      
  长春健身园           15:30——17:30      
     育新花园           16:00——18:00      
     森林公园          16:00——18:00      

周六      
  北服室内             8:00——10:00            
     森林公园             9:00——11:00      
     长春健身园             9:00——11:00      
     北京工业大学         14:00——16:00      

周日      
  北服室内             8:00——10:00      
     森林公园             9:00——11:00      
     金源大酒店             13:30——15:30      
     汽车工业学校         14:00——16:00      
     北京科技大学         15:00——17:00
  长春健身园             15:30——17:30
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