顺义女性跳爵士舞培训班

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  卡卡部落舞蹈培训中心是隶属于北京开京圣唐文化传媒有限公司的旗下舞蹈培训品牌，成立于2007年，自成立以来，始终致力于舞蹈培训的发展传播及舞蹈艺术文化的推广。旗下拥有一大批来自国内的导师和教官，培养了数千名舞蹈爱好者及专业舞者。舞蹈培训、舞蹈表演和舞蹈文化传媒于一身，是北京一流的舞蹈培训机构之一。

爵士舞基本功训练部位要素——

身体：舒展挺立，三点一线，腿略宽于肩

头部力量训练：上下左右，横侧左右

肩：上提下拉，单肩前后，双肩前后律动

手臂：夹肩力度训练，手臂伸展训练

韧带：包括手臂，腿部韧带拉伸

胸：前后左右圆周练习，肩带胸部圆周练习

腰：前后左右压腰部韧带，圆周练习

臀部：站立前后左右加转圈练习，马步蹲式前后左右加转圈练习，侧面前后律动练习

腿：叉腿下蹲练习，背部保持直立，分腿套路练习

学习爵士舞有利于——

1.心肺耐力

2.肌力和肌耐力

3.柔软度

4.身体组合

5.协调性

6.灵巧度

7.平衡力

学员招收

一、爵士舞热爱者

二、想要的美女

三、希望扎实基本功的

四、希望学习不同成品舞蹈的美眉

课程安排：

平时班、周末班、一对一私教课、暑假班

  卡卡部落舞蹈工作室成立以来多次与各大电视台合作，拥有雄厚的师资力量和专业的演出团队；口碑教学，明星推荐，曾为各公司，企业提供年会编舞；卡卡部落有街舞演出团队，民族舞队，拉丁舞队，爵士舞队，肚皮舞队，演艺人员共50多人；在全国各地都有合作舞团，可承接全国各地演出。

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