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少儿学舞蹈需要注意的方面少儿舞专业学习找桔子树

区域:
北京 > 海淀 > 公主坟
类别:
舞蹈培训
地址:
万寿路大城中心
少儿学舞蹈需要注意的几方面,少儿舞蹈一定要找专业老师
点:由于儿童少年骨易发生弯曲和变形,所以在舞蹈教学训练中首先要解决学生的正确身体姿势,例如正确的站、里、蹲、跳等动作姿态。

第二点:训练中注意对身体各部分的全面训练,多进行对称练习,否则易造成发育不均衡,脊柱变形等。
第三点:不宜在坚硬的地面上反复进行跳练习,否则会对下肢骨化点产生过大和过频的刺激,易引起骨化点过早骨化或骨损伤;同时要避免做过多地从高处向下跳的练习,防止骨盆变形。大、中、小跳要结合起来进行,不可安排强度过大、密度过大的大跳练习。

第四点:舞蹈专业训练中,不宜过早安排力量性练习。在力量练习时,负重、练习次数过多、时间过长,会影响下肢的正常发育,引起腰的变形,足弓下降,影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主,采取交替进行的方法。
两个误区
误区一:学动作越难越好
许多家长在孩子刚学舞蹈的时候,就问老师怎么不练习下腰,怎么不练习翻滚,其实这种过早的追求舞蹈技巧的想法是有害而无益的。在孩子的身体没有发育到一定的程度时,过多的技巧和难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷,虽然强行的训练能让孩子掌握一些技巧,却对身体发育产生了巨大的影响。科学的舞蹈课程设置都是从孩子的兴趣出发,以年龄划分,难度由浅到深,遵循孩子的身心发展规律。
误区二:间歇性学习
舞蹈学习的益处不是短时间就能显现的,持之以恒才会得到更大的收获。有的家长因为担心孩子会害怕训练软开度时的身体疼痛,让孩子学一段时间,停一段时间,这样间歇性的学习不仅很难看到孩子的进步,而且会给孩子增加学习的难度,进而失去对舞蹈的兴趣。平常在学习舞蹈的过程中,家长要常与老师沟通,为孩子树立阶段性的目标,完成一个动作多鼓励,不要因为怕苦就放弃。

少儿舞蹈培训倡导“快乐舞蹈”的教育理念,注重科学性、趣味性、艺术性、普及性和自娱性。
每个级别均由训练性组合和表演性舞段两个部分构成,以展现当代少年儿童自我风采为目的,
把枯燥、紧张的舞蹈训练变为孩子们热衷参与的娱乐性表演活动,激发孩子们的想象力和创造力。

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