学跳舞，这些好处你都get到了吗

舞蹈需要全身各部位的配合，由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。而通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，也能使孩子更有节奏感。
以上是一些硬性的好处，还有一些软性的好处也同样值得重视。比如，审水准，你看舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

舞蹈很多时候，也是需要配合和协作完成的集体活动：双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。在成功演出和协作的过程中，孩子的自信也会逐步增加。