顺义天窗舞蹈 少儿街舞 少儿健身
Sky light天窗舞蹈弥补了其他健身项目的局限，使锻炼更全面。
锻炼孩子的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃，增强少儿健康体魄，挖掘少儿的才艺潜质。 而且促进少儿的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。有利于促进少儿智力的发展。让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤僻胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。
街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上，它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多，可以增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，起到效果；街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助，可以使人的身体比例更趋合理。
街舞对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的神经和身体同时放松。街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的，但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的，其次去追求锻炼的效果。这个项目比较青春，比较有活力，强度相对来说比较大，所以尤其适合年轻人，它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些。
适合人群：幼儿课、儿童初级、儿童中级、 少年、 青年
年龄分类：3.5-5岁、 5-7岁、 7-9岁、 9-12岁、12-15岁
现开设课程：成人爵士、少儿爵士、韩舞、少儿中国舞、breaking(提高)、breaking(基础)、breaking（启蒙）、瑜伽
教学特色：
1.了解学员切实的愿望；2.专业考核测试；3.积极挖掘学员的大潜能，让学生健康、快乐、科学地学习；4为学员的成长和未来高度负责；5.记录学员学习进度；6.实时调整计划和教学方法；7.实战演练。
咨询电话：18511259801(同微信)小龙老师
Q Q咨询：2041398295（请备注舞蹈）
地址：北京市顺义区石园南区33号楼4单元902
乘公交：顺1路、顺5路、850路、850快车、955路、空港8路、顺12路、顺14路、顺17路、顺21路、顺30（区间）、顺33路、顺34路石园南大街下车，进石园南区沿右手边走，找到4单元上9层左手边家。
试课说明：凡次拨打电话咨询，就可获得免费试听课一节。
锻炼孩子的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃，增强少儿健康体魄，挖掘少儿的才艺潜质。 而且促进少儿的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。有利于促进少儿智力的发展。让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤僻胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。
街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上，它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多，可以增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，起到效果；街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助，可以使人的身体比例更趋合理。
街舞对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的神经和身体同时放松。街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的，但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的，其次去追求锻炼的效果。这个项目比较青春，比较有活力，强度相对来说比较大，所以尤其适合年轻人，它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些。
适合人群：幼儿课、儿童初级、儿童中级、 少年、 青年
年龄分类：3.5-5岁、 5-7岁、 7-9岁、 9-12岁、12-15岁
现开设课程：成人爵士、少儿爵士、韩舞、少儿中国舞、breaking(提高)、breaking(基础)、breaking（启蒙）、瑜伽
教学特色：
1.了解学员切实的愿望；2.专业考核测试；3.积极挖掘学员的大潜能，让学生健康、快乐、科学地学习；4为学员的成长和未来高度负责；5.记录学员学习进度；6.实时调整计划和教学方法；7.实战演练。
咨询电话：18511259801(同微信)小龙老师
Q Q咨询：2041398295（请备注舞蹈）
地址：北京市顺义区石园南区33号楼4单元902
乘公交：顺1路、顺5路、850路、850快车、955路、空港8路、顺12路、顺14路、顺17路、顺21路、顺30（区间）、顺33路、顺34路石园南大街下车，进石园南区沿右手边走，找到4单元上9层左手边家。
试课说明：凡次拨打电话咨询，就可获得免费试听课一节。
