顺义天窗舞蹈周年庆 养生瑜伽 免费试课
sky light天窗舞蹈周年庆大优惠！
9.1日--9月30日期间报名续费均享85折！
你还在等什么？快拨打咨询电话咨询吧！
多年经验、专业团队、专注舞蹈、值得信赖。
开设课程：街舞、少儿爵士舞、少儿中国舞、成人爵士舞、韩舞、瑜伽
（每班限报10人，先报先排班。）
瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
练习瑜伽的好处：
1.修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活
2.增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少等疾病的发生；
3.改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
4.调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用；
报名咨询电话/微信：18511259801或010-89448590
地址：北京市顺义区石园南区33号楼4单元902
乘公交：顺1路、顺5路、850路、850快车、955路、空港8路、顺12路、顺14路、顺17路、顺21路、顺30（区间）、顺33路、顺34路 石园南大街下车，进石园南区沿右手边走，找到4单元上9层左手边家。
试课说明：凡次拨打电话咨询，就可获得免费试听课一节。
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1.修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活
2.增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少等疾病的发生；
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