亚洲形体都有哪些私教课程

亚洲形体健身学院是专业培训健身私教的学校。学校成立于2012年，始终坚持以教学质量为根本，培养专业的私人健身教练，为推动我国健身事业的发展为根本任务。2017年，亚洲形体健身学院全面升级了课程体系，私教3.1课程在之前私教3.0课程的基础上进行了更新。这是学校的创始人闫龚悦先生联合了健身界、健美界、医学界还有各大体育大学的专业人士，综合了创始人自己的健身经验，调查了市场上普遍的培训课程还有各界专家的健身意见，综合出了一套亚洲形体自己的课程体系，私教3.1课程，现在是市场上很全面、很实用的课程体系。理论上有运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能等等。实践上有抗阻力训练、有氧器械的使用、无氧器械的使用、小器械功能性训练、普拉提训练、健身健级训练，还有运动康复课程等等。学校的课程教学导师都是很专业的，业内一流的专业人士，不仅自身有丰富的健身方法，还有非常高端的教学经验；而且亚洲形体健身学院是专门针对零基础的健身学员进行的专业私教培训，不仅符合大众对健身市场的发展需求，还提供现代化、一站式教学服务。今年亚洲形体健身学院发展了新的校区，现在有北京校区和上海校区，两大校区南北相互发展。
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