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大家有没有一种情形就是一到冬天啊，手脚冰凉。或者是下腹部冰冷。这几年呢。的确出现了一群。女性朋友，他们的体温呢。只有35度不到36度。而且这个群体越来越多，丁丁接触到非常多这样的女性。体温呢应该是要保持在36度到37度。有些人会说，我平时的体温呢只有36.2。请问不算低，但是这个也是属于低体温，何况那些35度左右的。体温下降一个摄氏度，生理代谢大，约会降低12%，也就是说正常体温是35。和36度的人。的东西。就会胖12%。相反，你的体温越高的代谢率就会提高。即使是同样的东西也能够拥有易瘦不易胖的体质和这种非常好的形态。有些人吃的。甜食，但是也。原因之一就是他们的基础。饮食的摄入，但是慢慢就胖起来。今天每天在。接到很多。微信就是我也没有吃什么零食。想为什么我会怕？也许就是跟你的体温有关系啊。一般来说，如果是你每天都运动，那么你的。因为运动的话，他是会提高我们的体温代谢的。其实从中医的角度来讲呢。你这个体温偏低呢，就是体质偏寒凉。肾阳和脾阳不足，导致经络血脉的运行速度降低。所以。我呢就不容易及时清理掉。就会堆积成脂肪造成。怎么去检测自己到底是不是这种题寒造成的。或者说是体温过低造成的肥胖。那么大家可以自己检查一下啊。个你要考虑一下你的正常体温是多少。大家自己。量一下，如果你的体温是36度以下，35度。一种非常低的提问。如果你的体温是36度五到37，那是正常的。可以在上午10点左右这个通过呃。腋温啊就是。体温计放到我们的腋窝这个位置去测量。那么女性呢应该在生理期开始以后，到排卵期以前的。这两周内测量。因为排卵期之后，我们的体温受的影响呢会。有所上升啊。

2020-07-02 00:55:23新京报 编辑：张春昱

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北京多地现冰雹，将迎入汛后明显降雨

7月1日，北京局部地区出现强对流天气，顺义、平谷、密云等多地出现冰雹，大冰雹直径2厘米。据北京市气象局消息，2日夜间至3日中午，北京将出现中雨，局地暴雨，为2020入汛（6月1日）以来明显降雨过程。预计3日下午至夜间，降雨强度减弱，有分散性雷阵雨。