阅微堂spa养生馆加盟专家教你足浴小窍门
阅微堂足道养生加盟专家称,当代人的足浴养生意识越来越高,而且足部药浴养生使用过程简单易行,经济安全,效果明显,,但是,阅微堂足道养生加盟专家提醒您,足浴养生应注意一下几点:
1.进行足部药浴养生时,必须用安全可靠地熏脚桶,一般的脚盆,容易皮肤。一般熏泡40-60分钟,水温下降后在将双足浸泡水中搓洗,水凉为止。熏泡结束后在饮温开水300-500毫升,也可以边熏边饮。
2.老年人感应迟钝,小孩皮肤稚嫩,必须注意安全,要在专人的协助操作下进行。
3.阅微堂养生专家称,外治药,计量较大,有些尚有毒性,故不可内服,服的患者,可将药渣熏泡叫,内服和外用结合更好。
4.足部药浴养生过程中,如出现头昏,呕吐等不适感觉时,应立刻停止,有些人体质虚弱,可先用温水,逐步适应后在进行。
5.适合的时间是发后一小时,饥饿 饱食均不宜熏足。
6.足部药浴时出汗较多,应及时补充淡盐开水,适当休息。
7.足部养生物品,注意,一方交叉。
足浴养生,加入物不同,效果也不同,阅微堂足道养生加盟专家为您介绍一些常见的足部药浴疗法:
一. 针对的足部药浴养生
1.鲜生姜法 将500克生姜压扁与4000毫克开水一起加入,先熏脚后温洗双足,一日一次,每次40-60分钟。:疏风散寒,适用于风寒轻者。
2.生姜陈皮法 将生姜陈皮苍耳薄荷个三十克加水4000毫升煎煮取液,先熏后温洗,以出汗为宜,多喝开水,卧床休息。:发汗解表,适宜重症者。
二.针对高血压患者的足浴养生方法
1.桑叶芹菜发 将桑叶桑植个30克,芹菜50克,加4000毫升水煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日一次,发作时每日两次。清肝降压,适用于各类高血压。
2.钩藤桑叶法 将钩藤20克 桑叶15克 ju花20克 夏枯草30克加水4000毫升煎煮取液,先熏后温洗,平肝潜阳,清热。
三.患者法
将100克生姜,盐20克配4000毫升开水蒸足,每晚睡前一次,熏泡40-60分钟,持续数周有效,能够气血调和,宁心
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